小兒哮喘可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測、家庭護理、免疫調節(jié)等方式防治。小兒哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、運動誘發(fā)、情緒波動等原因引起。

1、避免過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原接觸可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。家長需保持居室清潔，每周用熱水清洗床品，使用防螨材質寢具。避免在花粉濃度高的季節(jié)外出，家中不宜飼養(yǎng)毛絨寵物。若患兒對特定食物過敏，應嚴格規(guī)避相關食物攝入。

2、規(guī)范用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解支氣管痙攣，慢性期常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。孟魯司特鈉咀嚼片適用于夜間癥狀明顯的患兒。用藥期間家長需記錄癥狀變化，定期復查肺功能。

3、定期監(jiān)測

建議每3個月進行肺功能檢查評估控制效果，家中可備峰流速儀每日監(jiān)測。家長需學習識別喘息、胸悶等先兆癥狀，記錄發(fā)作頻率和誘因。癥狀持續(xù)加重或夜間憋醒時應及時就醫(yī)調整治療方案。

4、家庭護理

保持室內濕度在40%-60%，寒冷天氣外出佩戴口罩。指導患兒進行腹式呼吸訓練，如吹氣球、呼吸操等。飲食宜清淡，適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。避免劇烈情緒波動和過度疲勞。

5、免疫調節(jié)

對于反復呼吸道感染誘發(fā)的哮喘，可咨詢醫(yī)生使用細菌溶解產物膠囊調節(jié)免疫功能。過敏體質患兒可考慮脫敏治療。冬季前接種流感疫苗，按要求完成肺炎球菌疫苗接種。

家長應建立哮喘管理日記，記錄癥狀變化和用藥情況。鼓勵患兒參與適度的游泳、瑜伽等運動增強心肺功能，但需避免寒冷干燥環(huán)境下的劇烈運動。注意觀察患兒心理狀態(tài)，避免因疾病產生焦慮情緒。每年至少進行兩次?？齐S訪，根據生長發(fā)育情況及時調整防治方案。