女性缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足引起的疾病。

1、乏力

缺鐵性貧血患者常感到全身無力，活動后容易疲勞。這是由于血紅蛋白減少導致組織供氧不足，肌肉無法獲得足夠能量。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為輕微疲勞感，隨著貧血程度加重，乏力癥狀會愈發(fā)明顯。

2、頭暈

患者可能出現(xiàn)頭暈目眩，尤其在體位改變時更為明顯。大腦對缺氧非常敏感，當血紅蛋白水平降低時，腦部供氧不足就會引起頭暈癥狀。嚴重時可能出現(xiàn)暈厥。

3、心悸

心臟為代償組織缺氧會加快跳動，患者常自覺心跳加快、心慌。長期貧血可能導致心臟擴大和心功能不全?；顒雍笮募掳Y狀會加重。

4、面色蒼白

皮膚、黏膜蒼白是貧血的典型表現(xiàn)，特別是眼瞼結(jié)膜、甲床等部位。這是由于血紅蛋白減少導致皮膚毛細血管血液顏色變淺所致。貧血越嚴重，蒼白越明顯。

5、異食癖

部分患者會出現(xiàn)異食癖，如想吃泥土、冰塊等非食物物質(zhì)。這可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。異食癖在兒童缺鐵性貧血中更為常見。

女性缺鐵性貧血患者應注意均衡飲食，多攝入富含鐵的食物如紅肉、動物肝臟、菠菜等，同時補充維生素C促進鐵吸收。避免飲茶或咖啡影響鐵吸收。適當運動有助于改善血液循環(huán)，但應避免劇烈運動。定期監(jiān)測血紅蛋白水平，遵醫(yī)囑補充鐵劑。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病。