濕性腳氣主要表現(xiàn)為足部皮膚浸漬發(fā)白、糜爛滲液、瘙癢脫皮等癥狀，可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式改善。濕性腳氣通常由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌感染引起。

1、保持足部干燥

每日用溫水清潔足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留?？删植渴褂盟矸刍蚩拐婢┪匠睗瘢瑴p少真菌繁殖環(huán)境。避免長時間穿密閉鞋靴，運動后及時更換吸汗棉襪。

2、外用抗真菌藥物

聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑軟膏等可抑制真菌生長。糜爛滲液時先用硼酸溶液濕敷，待創(chuàng)面收斂后再涂藥膏。藥物需覆蓋患處及周邊2厘米正常皮膚，療程通常持續(xù)2-4周。

3、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)面運動鞋或真皮皮鞋促進空氣流通，避免橡膠雨鞋等不透氣鞋類。襪子優(yōu)先選用抗菌纖維或純棉材質(zhì)，每日更換并用60℃以上熱水燙洗。夏季可多穿露趾涼鞋保持足部通風。

4、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭內(nèi)部分配專屬洗腳盆，患者衣物需單獨洗滌。治療期間減少足療、游泳等可能傳播真菌的活動。

5、定期消毒鞋襪

使用紫外線鞋柜或含氯消毒液浸泡鞋子內(nèi)部，陽光暴曬需持續(xù)6小時以上。襪子可煮沸15分鐘或浸泡抗真菌洗衣液，皮鞋可噴灑特比萘芬噴霧劑。鞋柜每月用酒精擦拭防止真菌殘留。

日常應控制足部出汗量，肥胖者需減輕體重減少趾間摩擦，糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖。飲食上限制辛辣刺激食物攝入，適當補充B族維生素增強皮膚抵抗力。癥狀加重出現(xiàn)化膿、發(fā)熱時須及時就醫(yī)，避免引發(fā)丹毒等并發(fā)癥。長期反復發(fā)作需進行真菌培養(yǎng)檢查，排除耐藥菌株可能。