腎虛不存在傳染性。腎虛是中醫(yī)概念中的一種體質(zhì)狀態(tài)或功能失調(diào)，與病原體感染無關(guān)，因此不會(huì)通過任何途徑傳播給他人。

腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛兩種類型，其形成與長期勞累、年齡增長、慢性疾病損耗等因素相關(guān)。典型表現(xiàn)包括腰膝酸軟、夜尿增多、畏寒肢冷或潮熱盜汗等，這些癥狀均屬于個(gè)體生理功能紊亂，不具備傳染源和傳播途徑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的腎臟疾病如腎炎、腎病綜合征等雖然可能涉及感染因素，但腎虛本身并非這類器質(zhì)性疾病，二者需明確區(qū)分。

日常調(diào)理腎虛需注重規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。飲食上可選用黑芝麻、核桃、山藥等食材，冬季適當(dāng)食用羊肉等溫補(bǔ)類食物。若癥狀持續(xù)加重或伴隨水腫、嚴(yán)重乏力等表現(xiàn)，建議至中醫(yī)科或腎內(nèi)科就診，通過辨證施治選擇金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥調(diào)理，但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。