心臟每分鐘跳50次是否正常需結(jié)合具體情況判斷。健康成年人靜息心率50次/分若為長期規(guī)律狀態(tài)且無不適，可能屬于正常生理現(xiàn)象；若伴隨頭暈乏力等癥狀或突然出現(xiàn)心率下降，則需警惕病態(tài)竇房結(jié)綜合征等病理情況。

運動員或長期鍛煉者因迷走神經(jīng)張力增高，靜息心率可維持在50-60次/分，心電圖顯示竇性心律且無傳導(dǎo)阻滯時屬于正常變異。這類人群心臟每搏輸出量較高，低心率足以維持機體供血，日?；顒硬皇芟耷覠o胸悶黑矇等表現(xiàn)。

非運動員出現(xiàn)持續(xù)心率50次/分需考慮病理因素。病態(tài)竇房結(jié)綜合征可導(dǎo)致竇性心動過緩伴竇性停搏，患者常有眼前發(fā)黑、短暫意識喪失等腦供血不足癥狀。甲狀腺功能減退、高鉀血癥等代謝異常，或β受體阻滯劑過量等藥物因素也會抑制竇房結(jié)功能。急性下壁心肌梗死引發(fā)房室傳導(dǎo)阻滯時，心率可驟降至50次/分以下并伴胸痛冷汗。

發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)偏低時應(yīng)記錄動態(tài)心電圖監(jiān)測晝夜變化，避免突然改變體位誘發(fā)暈厥。日常保持適度有氧運動如快走、游泳有助于改善心臟傳導(dǎo)功能，但需避免劇烈運動導(dǎo)致心率驟變。飲食注意補充含鎂食物如堅果、深綠色蔬菜以維持心肌電穩(wěn)定，限制高脂飲食預(yù)防動脈硬化影響心臟供血。若出現(xiàn)暈厥發(fā)作或運動耐力明顯下降，須及時至心內(nèi)科進行阿托品試驗、心臟電生理檢查等評估。