夜盲癥通常是由于缺乏維生素A引起的。維生素A是視網(wǎng)膜感光物質視紫紅質合成的重要原料，缺乏時會導致暗適應能力下降。

維生素A屬于脂溶性維生素，其活性形式視黃醇在視網(wǎng)膜桿狀細胞中與視蛋白結合形成視紫紅質。當光線刺激時視紫紅質分解并產(chǎn)生神經(jīng)沖動，這個過程需要持續(xù)補充維生素A。長期維生素A攝入不足會導致視紫紅質再生延遲，表現(xiàn)為黃昏或弱光環(huán)境下視力明顯減退。除飲食因素外，慢性腹瀉、肝膽疾病等也可能影響維生素A的吸收利用。夜盲癥患者可表現(xiàn)為白天視力正常，但在光線昏暗處行動困難，嚴重者甚至完全看不見物體輪廓。

除維生素A缺乏外，遺傳性視網(wǎng)膜病變?nèi)缫暰W(wǎng)膜色素變性也可能導致夜盲癥狀。這類疾病通常伴隨視野進行性縮窄和視力下降，與單純維生素缺乏引起的可逆性夜盲不同。某些藥物如異維A酸長期使用也可能干擾維生素A代謝。鋅元素缺乏會影響視黃醇結合蛋白的合成，間接導致維生素A運輸障礙。糖尿病患者出現(xiàn)夜盲癥狀時需警惕視網(wǎng)膜病變的可能。

預防夜盲癥需保證每日維生素A攝入，動物肝臟、魚肝油、蛋黃等食物富含維生素A，深色蔬菜中的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉化為維生素A。烹飪時適當加入油脂有助于脂溶性維生素吸收。出現(xiàn)夜盲癥狀應及時就醫(yī)檢查，排除其他眼部疾病。維生素A補充需遵醫(yī)囑，過量補充可能導致中毒癥狀如頭痛、惡心等。定期進行眼科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)視力異常，特別是兒童、孕婦等維生素A需求較高的人群更需注意營養(yǎng)均衡。