軟骨素的主要作用是促進(jìn)軟骨修復(fù)、緩解關(guān)節(jié)炎癥，其功效包括改善關(guān)節(jié)功能、延緩骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展等。軟骨素是關(guān)節(jié)軟骨的重要組成成分，主要通過(guò)補(bǔ)充軟骨基質(zhì)、抑制炎癥反應(yīng)、促進(jìn)滑液分泌、減輕關(guān)節(jié)疼痛、保護(hù)軟骨細(xì)胞等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、補(bǔ)充軟骨基質(zhì)

軟骨素是構(gòu)成關(guān)節(jié)軟骨中蛋白多糖的核心成分，能直接補(bǔ)充軟骨缺損部位的基質(zhì)。它通過(guò)刺激軟骨細(xì)胞合成膠原蛋白和蛋白多糖，幫助修復(fù)受損的軟骨組織。臨床常用于治療輕度骨關(guān)節(jié)炎或軟骨磨損。

2、抑制炎癥反應(yīng)

軟骨素可阻斷白細(xì)胞介素等促炎因子釋放，降低關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎癥介質(zhì)濃度。這種作用能減少關(guān)節(jié)滑膜充血水腫，緩解骨關(guān)節(jié)炎患者的晨僵和腫脹癥狀。與氨基葡萄糖聯(lián)用時(shí)可增強(qiáng)抗炎效果。

3、促進(jìn)滑液分泌

軟骨素能增加關(guān)節(jié)滑液中透明質(zhì)酸含量，改善滑液的黏彈性和潤(rùn)滑功能。這有助于減少關(guān)節(jié)面摩擦，特別適用于中老年人群的關(guān)節(jié)干澀和活動(dòng)彈響問(wèn)題。需持續(xù)補(bǔ)充才能維持效果。

4、減輕關(guān)節(jié)疼痛

通過(guò)修復(fù)軟骨缺損和抑制痛覺(jué)神經(jīng)敏感化，軟骨素可顯著降低骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)的慢性疼痛。其鎮(zhèn)痛作用較溫和，適合作為非甾體抗炎藥的輔助治療，減少藥物依賴(lài)。

5、保護(hù)軟骨細(xì)胞

軟骨素能減少金屬蛋白酶對(duì)軟骨的分解破壞，防止軟骨細(xì)胞凋亡。長(zhǎng)期服用可延緩關(guān)節(jié)間隙變窄進(jìn)程，對(duì)早期骨關(guān)節(jié)炎患者具有疾病修飾作用。建議聯(lián)合維生素D增強(qiáng)效果。

使用軟骨素期間建議配合低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等，避免爬樓梯或負(fù)重訓(xùn)練加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。日常可多攝入富含膠原蛋白的銀耳、豬蹄等食物，注意關(guān)節(jié)保暖。中重度骨關(guān)節(jié)炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合其他藥物治療，定期復(fù)查關(guān)節(jié)影像學(xué)變化。對(duì)甲殼類(lèi)過(guò)敏者應(yīng)慎用軟骨素制劑，出現(xiàn)皮疹或消化道不適需及時(shí)停藥就醫(yī)。