血壓高沒什么感覺好嗎
血壓高沒有明顯感覺并不好,無癥狀高血壓可能掩蓋病情進展,增加心腦血管意外風險。高血壓早期可能僅表現(xiàn)為輕微頭暈或無癥狀,但長期未控制會導(dǎo)致動脈硬化、心肌梗死等嚴重并發(fā)癥。
無癥狀高血壓患者因缺乏不適感,容易忽視定期監(jiān)測和規(guī)范治療。長期血壓升高會持續(xù)損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化斑塊形成。這種隱匿性損害可能突然表現(xiàn)為腦出血、腎功能衰竭等急癥。
部分患者僅在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓異常,但已存在左心室肥厚或微量蛋白尿等靶器官損害。妊娠期高血壓、夜間高血壓等特殊類型更易出現(xiàn)癥狀隱匿。糖尿病患者合并高血壓時,自主神經(jīng)病變可能進一步掩蓋血壓升高癥狀。
建議35歲以上人群每年測量血壓,高血壓患者每周居家監(jiān)測2-3次。減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。保持每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳,避免熬夜和情緒激動。已確診者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,不可自行減藥或停藥。若出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。