被蚊子叮咬后可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、局部護理等方式止癢。蚊蟲叮咬通常由蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)引發(fā)過敏反應(yīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢等癥狀。

1、冷敷

被蚊子叮咬后立即用冰袋或冷毛巾敷在患處5-10分鐘，低溫能收縮血管，減輕局部炎癥反應(yīng)和瘙癢感。冷敷適用于皮膚無破損的情況，每日可重復(fù)進行3-4次。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感應(yīng)暫停冷敷。

2、外用藥物

可選用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、復(fù)方薄荷腦軟膏等外用藥。爐甘石洗劑能收斂止癢，適用于輕度紅腫；丁酸氫化可的松乳膏可緩解中度炎癥反應(yīng)；復(fù)方薄荷腦軟膏通過清涼感掩蓋癢覺。使用前需清潔皮膚，避開眼周及黏膜。

3、口服藥物

瘙癢嚴重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片或地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。這些藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)，適合多部位叮咬或伴有蕁麻疹的情況。用藥期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。

4、避免抓撓

抓撓會刺激肥大細胞釋放更多組胺，加重瘙癢并可能引發(fā)繼發(fā)感染。可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)手套減少皮膚損傷。兒童患者家長需監(jiān)督其行為，必要時用衣物遮蓋叮咬部位。

5、局部護理

用肥皂水清洗叮咬處可中和酸性唾液蛋白，減輕過敏原刺激。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，保持環(huán)境溫度25℃以下有助于緩解癢感。若出現(xiàn)水皰、膿液或發(fā)熱需及時就醫(yī)。

日常需做好防蚊措施，使用含避蚊胺的驅(qū)蚊劑，安裝紗窗蚊帳。被叮咬后48小時內(nèi)避免食用海鮮、辛辣食物等易致敏食物。過敏體質(zhì)者外出可隨身攜帶抗組胺藥物，若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。夏季建議穿淺色長袖衣物，避免在黃昏時段前往水域周邊活動。