做小月子期間一般可以做面膜，但需避開含刺激性成分的產(chǎn)品。小月子通常指流產(chǎn)后或早產(chǎn)后的身體恢復(fù)期，此時皮膚可能較為敏感。

選擇保濕類面膜有助于緩解因激素變化導(dǎo)致的皮膚干燥問題，建議使用成分簡單的醫(yī)用冷敷貼或天然植物提取面膜。敷面膜時間控制在10-15分鐘，頻率每周2-3次為宜，敷后注意清潔殘留精華液。室溫面膜比冷藏面膜更適合此時虛弱的體質(zhì)，敷面時保持環(huán)境溫暖避免受涼。

含有酒精、水楊酸、視黃醇等刺激性成分的面膜應(yīng)暫時停用，這些成分可能加重皮膚屏障受損。剛流產(chǎn)后的3-5天內(nèi)暫時不要敷面膜，因此時身體抵抗力較低。若術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、大量出血等異常情況，或皮膚存在破損、過敏現(xiàn)象時，應(yīng)暫停所有護膚程序。

小月子期間建議選用無香精無防腐劑的械字號面膜，這類產(chǎn)品經(jīng)過嚴格滅菌處理更安全。保持規(guī)律作息和均衡飲食對皮膚修復(fù)更重要，可多攝入富含維生素C的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。如皮膚出現(xiàn)持續(xù)紅腫瘙癢，應(yīng)及時就醫(yī)而非自行處理。