身上起痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、使用清涼止癢藥物、避免高溫潮濕環(huán)境、穿著透氣衣物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。痱子通常由汗腺堵塞、高溫悶熱、皮膚摩擦、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，可局部涂抹爐甘石洗劑幫助吸濕。嬰幼兒需及時(shí)更換尿布，成人運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即擦汗。保持皮膚干爽能減少汗液滯留，緩解痱子瘙癢癥狀。

2、使用清涼止癢藥物

遵醫(yī)囑使用痱子粉或氧化鋅軟膏，可收斂止癢。兒童可選用不含薄荷的嬰兒痱子粉，成人可用復(fù)方薄荷腦軟膏。若出現(xiàn)繼發(fā)感染，需配合莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。藥物應(yīng)薄涂于患處，每日2-3次。

3、避免高溫潮濕環(huán)境

夏季保持室內(nèi)通風(fēng)，空調(diào)溫度控制在26℃左右。避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴不透氣的化纖衣物，睡眠時(shí)選擇竹纖維涼席。戶外活動(dòng)盡量避開正午時(shí)段，必要時(shí)使用遮陽(yáng)傘。環(huán)境溫度超過(guò)32℃時(shí)易誘發(fā)重度痱子。

4、穿著透氣衣物

選擇純棉或真絲材質(zhì)的寬松衣物，避免緊身衣褲摩擦皮膚。嬰幼兒建議穿連體衣減少腰部松緊帶壓迫。出汗后及時(shí)更換衣物，清洗時(shí)選用中性洗滌劑。合成纖維面料會(huì)加劇汗液積聚，加重痱子癥狀。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)痱子出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或持續(xù)不愈時(shí)，需就診皮膚科?？赡芎喜⒔瘘S色葡萄球菌感染，需口服頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏體質(zhì)者可能需配合氯雷他定糖漿抗組胺治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開具合適的外用及口服藥物。

痱子護(hù)理期間應(yīng)多飲水補(bǔ)充體液，避免辛辣刺激性食物?？蛇m量食用綠豆、冬瓜等清熱食材，但不要過(guò)量使用民間偏方。嬰幼兒需修剪指甲防止抓傷，成人忌用酒精擦拭患處。若伴隨高熱或淋巴腫大，提示可能出現(xiàn)嚴(yán)重感染，須立即就醫(yī)處理。日常注意觀察痱子變化情況，做好預(yù)防措施比治療更重要。