用醋洗臉可能有助于調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡、軟化角質(zhì)層、抑制部分細(xì)菌生長，但需注意濃度控制與皮膚耐受性。稀釋后的白醋洗臉主要有收斂毛孔、輕微去角質(zhì)、輔助控油等作用。

醋中的醋酸成分可暫時(shí)改變皮膚表面pH值，對油性皮膚可能減少皮脂分泌。使用1-3%稀釋度的白醋水輕拍面部，能使角質(zhì)層細(xì)胞間隙暫時(shí)縮小，視覺上改善毛孔粗大現(xiàn)象。醋酸對表皮葡萄球菌等常見皮膚共生菌有抑制作用，但無法替代專業(yè)抗菌產(chǎn)品。過度使用可能破壞皮膚屏障，引發(fā)干燥脫屑。敏感肌或屏障受損肌膚應(yīng)避免使用，正常肌膚每周使用不超過2-3次為宜。

建議選擇釀造白醋而非勾兌醋，每次用量不超過5毫升并與純凈水按1：9比例稀釋。使用后需立即涂抹保濕霜，避免與含果酸、水楊酸的護(hù)膚品疊加。若出現(xiàn)刺痛、泛紅應(yīng)停用并用生理鹽水沖洗。日常護(hù)膚仍應(yīng)以溫和清潔、適度保濕和嚴(yán)格防曬為主，皮膚問題持續(xù)時(shí)應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生。