痔瘡疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，以防加重直腸黏膜充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘，可加入少量高錳酸鉀片稀釋成淡粉色溶液。坐浴后需輕柔擦干患處，保持局部清潔干燥。

3、局部用藥

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧栓含利多卡因可快速緩解疼痛；普濟(jì)痔瘡栓含地榆炭可收斂止血。使用前需清潔肛門(mén)，藥物應(yīng)涂抹于痔核表面或塞入肛內(nèi)，避免接觸破損皮膚。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減輕腫脹；草木犀流浸液片能降低毛細(xì)血管通透性；布洛芬緩釋膠囊適用于劇烈疼痛時(shí)短期使用?？诜幬镄枳襻t(yī)囑，尤其孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能異常者應(yīng)謹(jǐn)慎。

5、手術(shù)治療

對(duì)于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或血栓性外痔，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓剝離術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢，避免久蹲用力，定期復(fù)查傷口愈合情況。多數(shù)患者術(shù)后1-2周疼痛明顯緩解。

日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘以減輕肛周壓力。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)，控制在5分鐘內(nèi)。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無(wú)法回納或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦痔瘡疼痛建議側(cè)臥休息，分娩后癥狀多會(huì)自行減輕。