膝蓋內(nèi)翻與外翻的區(qū)別
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膝蓋內(nèi)翻與外翻的區(qū)別主要在于下肢力線異常方向不同，膝蓋內(nèi)翻表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)向內(nèi)偏斜呈O型腿，膝蓋外翻表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)向外偏斜呈X型腿。
膝蓋內(nèi)翻通常由遺傳因素、維生素D缺乏性佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎或創(chuàng)傷后畸形等因素引起，下肢力線異常導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓力增大，可能伴隨行走時步態(tài)不穩(wěn)、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛等癥狀。輕度可通過矯形支具或康復(fù)訓(xùn)練改善，中重度需考慮脛骨高位截骨術(shù)等手術(shù)治療。膝蓋外翻多與先天性發(fā)育異常、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、代謝性骨病或外傷相關(guān)，膝關(guān)節(jié)外側(cè)負(fù)荷增加易引發(fā)外側(cè)半月板損傷，可能出現(xiàn)跑步易跌倒、膝關(guān)節(jié)外側(cè)壓痛等表現(xiàn)。早期可通過肌肉力量訓(xùn)練矯正，進(jìn)展期需采用腓骨截骨術(shù)或外固定架調(diào)整。
日常需避免長時間跪姿或盤腿坐，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇低沖擊運動如游泳或騎自行車。建議定期進(jìn)行下肢力線評估，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應(yīng)及時就醫(yī)，通過X線或三維步態(tài)分析明確畸形程度，由骨科醫(yī)生制定個性化矯正方案。
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