嬰兒缺鈣可通過調整飲食、補充維生素D、使用鈣劑、增加戶外活動、遵醫(yī)囑治療等方式改善。嬰兒缺鈣可能與維生素D缺乏、鈣攝入不足、吸收障礙、早產(chǎn)、甲狀旁腺功能異常等因素有關。

1、調整飲食

母乳或配方奶是嬰兒鈣的主要來源，母乳喂養(yǎng)的嬰兒需保證母親飲食中鈣含量充足，可適當增加乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒需選擇鈣含量符合標準的奶粉。6個月以上嬰兒可逐步添加含鈣輔食，如強化鈣的米粉、酸奶、奶酪等，注意避免過早引入高纖維食物影響鈣吸收。

2、補充維生素D

維生素D能促進鈣吸收，新生兒出生后數(shù)日即可開始每日補充維生素D滴劑400國際單位。母乳喂養(yǎng)嬰兒更需重視補充，因母乳中維生素D含量較低?？蛇x擇維生素D3滴劑或維生素AD滴劑，直接滴入嬰兒口中或混入少量奶液中服用。夏季陽光充足時可適當減少補充量，但無須完全停用。

3、使用鈣劑

經(jīng)醫(yī)生評估確需補鈣的嬰兒，可選用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等嬰幼兒專用鈣劑。鈣劑宜在兩餐之間服用，避免與富含植酸、草酸的食物同食影響吸收。早產(chǎn)兒、低體重兒等高風險群體可能需要更高劑量鈣劑，但須嚴格遵醫(yī)囑控制用量，過量補鈣可能導致便秘或影響其他礦物質吸收。

4、增加戶外活動

每日帶嬰兒進行10-15分鐘日光浴，陽光中的紫外線能使皮膚合成維生素D。選擇上午10點前或下午4點后的溫和時段，暴露嬰兒面部、手臂等部位，避免強光直射眼睛。陰雨季節(jié)或高緯度地區(qū)可適當延長戶外時間，但需注意保暖。戶外活動還能刺激骨骼發(fā)育，促進鈣的利用。

5、遵醫(yī)囑治療

若缺鈣伴隨明顯佝僂病癥狀如方顱、肋骨串珠等，或血鈣檢測結果異常，需在醫(yī)生指導下進行治療?？赡懿捎么髣┝烤S生素D沖擊療法，或使用骨化三醇軟膠囊等藥物。合并甲狀旁腺功能異常等疾病時，需針對原發(fā)病進行治療。定期監(jiān)測血鈣、尿鈣及骨堿性磷酸酶水平，避免治療過度導致高鈣血癥。

家長需定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育曲線，觀察是否出現(xiàn)多汗、夜驚、枕禿等缺鈣征兆。補鈣期間避免同時攝入大量含磷食物如碳酸飲料。若嬰兒對乳制品過敏，可選擇低敏配方奶粉或咨詢營養(yǎng)師制定替代方案。冬季或梅雨季節(jié)可適當增加維生素D補充量，但全年持續(xù)補充優(yōu)于間斷大劑量補充。出現(xiàn)煩躁不安、食欲減退等異常反應時及時就醫(yī)調整方案。