手指甲蓋上有明顯的豎紋可能與年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等因素有關(guān)，通常無須特殊治療，若伴隨其他癥狀建議就醫(yī)檢查。

1、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng)，指甲新陳代謝減緩，甲板角質(zhì)細(xì)胞排列可能不均勻，形成縱向豎紋。這種生理性變化無需干預(yù)，日?？赏磕ㄗo(hù)甲油保持滋潤(rùn)。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12或鐵元素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，出現(xiàn)縱紋。建議增加瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜等食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

3、外傷

指甲根部受到擠壓或碰撞可能損傷甲母質(zhì)，導(dǎo)致暫時(shí)性縱紋。通常3-6個(gè)月會(huì)隨指甲生長(zhǎng)消失，期間避免頻繁美甲或接觸刺激性化學(xué)品。

4、甲癬

真菌感染引起的甲癬可能伴隨縱紋、甲板增厚或變色?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，療程需持續(xù)至新甲完全長(zhǎng)出。

5、扁平苔蘚

自身免疫性疾病扁平苔蘚可能引發(fā)指甲縱嵴、甲板變薄。需皮膚科醫(yī)生通過活檢確診，治療可能包括局部注射曲安奈德注射液或口服潑尼松片。

日常應(yīng)注意保持指甲適度修剪長(zhǎng)度，避免過度打磨甲面；接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套防護(hù)；均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素的食物如牡蠣、堅(jiān)果等；若豎紋短期內(nèi)明顯增多或伴隨甲床出血、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。