燙傷后可通過正確處理傷口、預防感染、促進愈合、減少刺激、早期干預等方式降低留疤概率。

1、正確處理傷口

燙傷后立即用流動冷水沖洗15-20分鐘，避免使用冰塊直接接觸皮膚。淺二度燙傷可涂抹濕潤燒傷膏，深二度及以上燙傷需就醫(yī)清創(chuàng)。切勿撕扯水皰表皮，可用無菌紗布覆蓋保護創(chuàng)面。

2、預防感染

保持創(chuàng)面清潔干燥，每日用生理鹽水輕柔清洗。遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素預防感染。出現紅腫、滲液等感染征兆時需及時就醫(yī)，感染會顯著增加疤痕形成概率。

3、促進愈合

愈合期可外用重組人表皮生長因子凝膠加速上皮化。補充優(yōu)質蛋白和維生素C有助于膠原合成，傷口結痂后使用硅酮凝膠敷料可改善疤痕質地。避免抓撓未完全愈合的創(chuàng)面。

4、減少刺激

愈合后3-6個月內嚴格防曬，紫外線會刺激色素沉著。避免摩擦、壓迫疤痕部位，衣物宜選純棉材質。瘢痕增生期忌食辛辣刺激食物，戒煙酒以減少毛細血管擴張。

5、早期干預

愈合后1個月內開始使用積雪苷霜軟膏抑制纖維增生。對于增生性疤痕可采用壓力療法，配合脈沖染料激光改善紅斑。瘢痕疙瘩需在醫(yī)生指導下進行糖皮質激素局部注射治療。

燙傷后護理需持續(xù)3-6個月，保持疤痕部位濕潤但不過度浸漬，可選用含維生素E的護膚品輕柔按摩。日常注意避免疤痕部位接觸化學刺激物，新愈合皮膚較敏感應選用溫和清潔產品。若出現疤痕攣縮影響關節(jié)活動或持續(xù)增生超過1年，建議至燒傷?？苹蛘瓮饪圃u估是否需要手術修復。恢復期間保持均衡飲食，適當補充鋅元素和膠原蛋白肽，避免劇烈運動導致傷口牽拉。