女性長期貧血可能導致器官缺氧、免疫力下降、認知功能障礙等問題，嚴重時可引發(fā)心力衰竭或妊娠并發(fā)癥。貧血通常由鐵缺乏、慢性失血、造血功能障礙等原因引起。

1、器官缺氧

血紅蛋白不足會降低血液攜氧能力，長期缺氧可能導致心肌細胞損傷，表現(xiàn)為活動后心悸氣促。腦部供氧不足時可能出現(xiàn)頭暈耳鳴，部分患者會出現(xiàn)視物模糊。妊娠期貧血可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

2、免疫力下降

缺鐵性貧血會減少T淋巴細胞數(shù)量，中性粒細胞殺菌能力減弱?；颊咭追磸桶l(fā)生呼吸道感染，傷口愈合速度明顯延緩。部分患者可能出現(xiàn)口腔潰瘍反復發(fā)作。

3、認知功能障礙

腦組織對缺氧敏感，長期貧血患者可能出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中。兒童患者可能出現(xiàn)學習能力下降，老年患者可能加重阿爾茨海默病癥狀。部分患者伴有情緒低落等表現(xiàn)。

4、心血管風險

心臟代償性增加心輸出量可能導致心肌肥厚，最終發(fā)展為貧血性心臟病。重度貧血患者輕微活動即可誘發(fā)心絞痛，可能出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難。心電圖常見ST段壓低改變。

5、內(nèi)分泌紊亂

慢性貧血可能干擾甲狀腺激素合成，部分患者出現(xiàn)怕冷乏力等甲減癥狀。育齡女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量增多或閉經(jīng)。更年期女性骨質(zhì)疏松風險增加。

建議貧血女性定期檢測血常規(guī)指標，日常飲食中增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富鐵食物，維生素C可促進鐵吸收應適量補充。避免濃茶咖啡影響鐵劑吸收，使用鐵劑治療期間注意觀察大便顏色變化。妊娠期及月經(jīng)量過多者需在醫(yī)生指導下調(diào)整補鐵方案，合并慢性疾病患者應積極治療原發(fā)病。