肩胛骨脫位可通過手法復位、固定制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。肩胛骨脫位通常由外傷、關節(jié)松弛、肌肉失衡等因素引起。

1、手法復位

急性肩胛骨脫位需由專業(yè)醫(yī)生進行閉合復位，通過牽引和杠桿原理將脫位的肩胛骨恢復至正常解剖位置。復位后需立即拍攝X線確認復位效果，此方法適用于大多數(shù)初次脫位且無骨折的患者。

2、固定制動

復位后需用肩關節(jié)支具或繃帶固定3-4周，限制肩關節(jié)活動以避免再次脫位。固定期間可進行腕肘關節(jié)活動，防止肌肉萎縮，但禁止做外展、外旋等可能誘發(fā)脫位的動作。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹，或配合云南白藥氣霧劑局部外用。若存在肌肉痙攣，可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。

4、物理治療

拆除固定后需逐步進行康復訓練，包括鐘擺練習、彈力帶訓練等，增強肩袖肌群力量。超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)，加速軟組織修復，預防關節(jié)僵硬。

5、手術治療

對于反復脫位或合并肩盂骨折的患者，可能需行關節(jié)囊修復術或Latarjet手術。術后仍需嚴格制動并配合系統(tǒng)性康復訓練，恢復周期通常需要3-6個月。

日常應注意避免提重物、突然牽拉等動作，睡眠時可在患側墊軟枕保持肩關節(jié)中立位?？祻推诳蛇m量補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等，促進骨骼和肌肉修復。定期復查評估恢復情況，若出現(xiàn)異常疼痛或活動受限需及時就醫(yī)。