胃反酸可以適量吃蘇打餅干、香蕉、燕麥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能中和胃酸緩解燒灼感，適合兩餐間少量食用。但需注意選擇低脂無(wú)糖款式，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、香蕉

香蕉富含果膠和天然抗酸成分，能保護(hù)胃黏膜。建議選擇成熟香蕉，每日1-2根為宜，空腹時(shí)避免大量食用。

3、燕麥

燕麥中的可溶性膳食纖維可吸附胃酸，緩解反流癥狀。推薦用溫水沖泡原味燕麥片，避免添加糖分或奶制品刺激胃酸分泌。

4、南瓜

南瓜所含果膠和維生素A能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，建議蒸煮后食用。合并胃脹氣者應(yīng)控制攝入量，避免纖維素發(fā)酵產(chǎn)氣。

5、猴頭菇

猴頭菇含有多糖類物質(zhì)，具有胃黏膜保護(hù)作用。可搭配小米熬粥食用，每周2-3次，真菌過(guò)敏者禁用。

二、藥物

1、奧美拉唑腸溶膠囊

用于胃食管反流病引起的反酸，通過(guò)抑制胃酸分泌發(fā)揮作用?？赡艹霈F(xiàn)頭痛或腹瀉等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂水平。

2、鋁碳酸鎂咀嚼片

快速中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于偶發(fā)性反酸。服藥后可能出現(xiàn)便秘，腎功能不全者慎用。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

治療幽門螺桿菌感染相關(guān)的反酸癥狀，晨起空腹服用效果更佳。與克拉霉素聯(lián)用時(shí)需注意藥物相互作用。

4、枸櫞酸鉍鉀顆粒

用于慢性胃炎伴隨的反酸，在胃黏膜形成保護(hù)層。服藥期間可能出現(xiàn)黑便，需與抗生素區(qū)分。

5、多潘立酮片

促進(jìn)胃排空減少反流，適用于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的反酸。心臟病患者及孕婦禁用，避免與抗膽堿藥同服。

日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥。減少濃茶、咖啡、巧克力等刺激性食物攝入，戒煙限酒。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，穿著寬松衣物減少腹壓。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨吞咽困難、體重下降等情況，應(yīng)立即消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。