血熱主要表現(xiàn)為皮膚潮紅、口干舌燥、心煩易怒、鼻衄齒衄、月經(jīng)提前量多等癥狀，可能與外感熱邪、情志過(guò)激、飲食辛辣等因素有關(guān)。

1、皮膚潮紅

血熱患者常見(jiàn)面部或全身皮膚發(fā)紅發(fā)熱，觸摸可有灼熱感，多因熱邪迫血妄行導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張。伴隨瘙癢或皮疹時(shí)需警惕過(guò)敏性皮炎等疾病，可遵醫(yī)囑使用丹皮酚軟膏、復(fù)方青黛膠囊等藥物。

2、口干舌燥

體內(nèi)熱盛耗傷津液，表現(xiàn)為口腔黏膜干燥、舌質(zhì)紅絳，嚴(yán)重者出現(xiàn)口唇皸裂。長(zhǎng)期熬夜或陰虛體質(zhì)者易發(fā)，建議飲用菊花決明子茶，避免辣椒等辛辣食物刺激。

3、心煩易怒

熱擾心神可致情緒焦躁、失眠多夢(mèng)，常見(jiàn)于更年期綜合征或甲狀腺功能亢進(jìn)患者。日?？赏ㄟ^(guò)冥想調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)使用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸等中成藥。

4、出血傾向

鼻出血、牙齦出血或皮下瘀斑是血熱迫血妄行的典型表現(xiàn)，可能與血小板減少性紫癜等血液疾病相關(guān)。急性出血時(shí)可冷敷止血，需排查凝血功能異常。

5、月經(jīng)異常

女性可能出現(xiàn)經(jīng)期提前、經(jīng)量增多、經(jīng)色深紅等癥狀，婦科檢查需排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病?？膳浜仙?、赤芍等涼血中藥調(diào)理，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。

血熱體質(zhì)者需保持作息規(guī)律，避免熬夜和情緒激動(dòng)，飲食宜選擇蓮藕、荸薺、梨等涼性食物，限制羊肉、花椒等溫燥之品。夏季注意防暑降溫，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，若癥狀持續(xù)加重或伴隨高熱需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、激素水平等檢測(cè)以明確病因。