魚(yú)鱗皮膚通常指魚(yú)鱗病，可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、光療治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。魚(yú)鱗病可能與遺傳因素、皮膚屏障功能障礙、代謝異常、環(huán)境干燥、維生素A缺乏等原因有關(guān)。

1、保濕護(hù)理

每日使用含尿素或乳酸的保濕霜，重點(diǎn)涂抹四肢伸側(cè)等干燥部位。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品可鎖住水分，避免使用堿性肥皂，水溫控制在37℃以下。嚴(yán)重者可選擇醫(yī)用凡士林或含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜。

2、藥物干預(yù)

中重度患者可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他克莫司軟膏等外用藥物。維A酸乳膏能調(diào)節(jié)角質(zhì)形成，水楊酸軟膏可軟化角質(zhì)，他克莫司軟膏適用于合并炎癥者。全身癥狀明顯時(shí)需口服阿維A膠囊。

3、光療治療

窄譜UVB光療每周2-3次，通過(guò)紫外線抑制角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增殖。治療需持續(xù)8-12周，注意照射后加強(qiáng)保濕。光敏性魚(yú)鱗病禁用此法，治療期間需定期監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

血虛風(fēng)燥證可用當(dāng)歸飲子加減，陰虛血瘀證選用桃紅四物湯。外治可用苦參、地膚子、白鮮皮煎湯外洗，或紫草油外涂。針灸取穴血海、足三里等調(diào)節(jié)氣血。

5、生活方式調(diào)整

保持室內(nèi)濕度40%-60%，冬季使用加濕器。穿著純棉衣物減少摩擦，避免劇烈溫差刺激。每日飲水2000ml以上，補(bǔ)充富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物。忌食辛辣發(fā)物。

魚(yú)鱗病患者需建立長(zhǎng)期護(hù)理計(jì)劃，秋冬季加強(qiáng)防護(hù)，夏季避免暴曬。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的洗護(hù)產(chǎn)品，洗澡時(shí)間不超過(guò)10分鐘。定期隨訪皮膚科醫(yī)生評(píng)估病情，合并紅皮病或嚴(yán)重皸裂時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)需注意兒童患者的心理疏導(dǎo)，避免因皮膚外觀產(chǎn)生自卑情緒。保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但出汗后需及時(shí)清潔保濕。