甲狀腺功能減退的癥狀主要有乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲狀腺功能減退是由于甲狀腺激素分泌不足或作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征，可能由自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)、放射性碘治療等因素引起。

1、乏力

甲狀腺激素不足會導(dǎo)致能量代謝減慢，患者常感到持續(xù)性的疲倦和乏力，即使充分休息也難以緩解。這種乏力可能伴隨肌肉無力，日常活動如爬樓梯、提重物時(shí)會更加明顯。患者還可能出現(xiàn)嗜睡、精神萎靡等癥狀。

2、怕冷

甲狀腺激素參與體溫調(diào)節(jié)，其分泌不足會使基礎(chǔ)體溫降低。患者對寒冷耐受性下降，即使在溫暖環(huán)境中也常感覺手腳冰涼，冬季癥狀尤為突出。部分患者還會出現(xiàn)汗液分泌減少、皮膚溫度偏低等表現(xiàn)。

3、體重增加

代謝率降低導(dǎo)致熱量消耗減少，即使飲食量未明顯增加也可能出現(xiàn)體重上升。這種體重增加以脂肪堆積為主，多集中在腰腹部，且通過常規(guī)節(jié)食和運(yùn)動較難減輕。部分患者會伴隨面部和四肢的非凹陷性水腫。

4、記憶力減退

甲狀腺激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要調(diào)節(jié)作用，缺乏時(shí)可引起認(rèn)知功能下降。患者可能出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、近期記憶力明顯減退等癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)抑郁情緒或表情淡漠等精神癥狀。

5、皮膚干燥

皮膚代謝減慢會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌減少，表現(xiàn)為皮膚干燥粗糙、脫屑，尤其好發(fā)于四肢伸側(cè)。毛發(fā)變得干枯易斷，指甲變脆且生長緩慢。部分患者會出現(xiàn)眼瞼和面部非凹陷性水腫，形成特征性的黏液性水腫面容。

甲狀腺功能減退患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、深海魚等，限制高脂肪和高膽固醇食物的攝入。冬季需注意保暖，定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)。如出現(xiàn)明顯水腫、心率過緩或精神癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。