五歲寶寶牙疼可通過清潔口腔、冷敷止痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞等原因引起。

1、清潔口腔

家長可用兒童專用軟毛牙刷幫助寶寶清潔口腔，重點(diǎn)清理疼痛牙齒周圍的食物殘?jiān)?。使用溫水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙刺激患牙，可選擇含氟兒童牙膏輔助清潔。

2、冷敷止痛

將干凈毛巾包裹冰袋敷于寶寶臉頰疼痛部位，每次5-10分鐘。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)操作。

3、調(diào)整飲食

暫時(shí)提供溫涼的流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋，避免過硬、過冷、過熱及高糖食物刺激患牙。適量飲用室溫牛奶或豆?jié){補(bǔ)充營養(yǎng)，用健側(cè)牙齒咀嚼減少患牙壓力。

4、使用藥物

若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童專用止痛藥。甲硝唑口頰片可輔助控制牙齦炎癥，但須嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)性牙疼需及時(shí)就診兒童口腔科，齲齒可能需進(jìn)行乳牙充填或根管治療，牙髓炎需活髓切斷術(shù)。拍攝口腔X光片可明確是否存在牙根膿腫等需手術(shù)引流的情況。

日常需培養(yǎng)寶寶早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，限制每日甜食攝入量，每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查。選擇含木糖醇的口腔清潔棒作為零食替代品，玩耍時(shí)注意防護(hù)避免牙齒外傷。發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑、牙齦紅腫等異常應(yīng)及時(shí)干預(yù)，乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育。