小孩吃口香糖可能帶來(lái)誤吞窒息、齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)攝入失衡以及頜面部發(fā)育異常等危害。

1、誤吞窒息

幼兒吞咽反射發(fā)育不完善，口香糖黏性物質(zhì)可能堵塞氣管導(dǎo)致窒息。家長(zhǎng)需避免給3歲以下兒童食用口香糖，選擇食品時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮嬰幼兒專用安全零食。

2、齲齒風(fēng)險(xiǎn)

含糖口香糖中的蔗糖會(huì)被口腔細(xì)菌分解產(chǎn)酸，長(zhǎng)期咀嚼可能腐蝕牙釉質(zhì)。建議選擇木糖醇代糖產(chǎn)品，并督促孩子咀嚼后及時(shí)漱口。

3、胃腸紊亂

過(guò)量吞咽口香糖基膠可能黏附腸壁，干擾消化酶正常工作。臨床可見腹痛、便秘等癥狀，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)異常需停止供給并觀察排便情況。

4、營(yíng)養(yǎng)失衡

飯前頻繁咀嚼口香糖會(huì)產(chǎn)生飽腹感假象，影響正餐攝入。長(zhǎng)期可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，建議每日咀嚼不超過(guò)15分鐘。

5、頜面發(fā)育

持續(xù)單側(cè)咀嚼可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，表現(xiàn)為咬合異?；蛎娌坎粚?duì)稱。兒童每日咀嚼時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。

家長(zhǎng)應(yīng)選擇無(wú)糖型口香糖并嚴(yán)格限制使用時(shí)長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子餐后漱口習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)誤吞后立即采用海姆立克急救法，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日常生活中可通過(guò)咀嚼脆性蔬果替代口香糖，既滿足口感需求又補(bǔ)充膳食纖維。