臥蠶眼和眼袋的區(qū)別主要在于位置、形態(tài)和成因。臥蠶是緊鄰下睫毛邊緣的帶狀隆起，由眼輪匝肌收縮形成；眼袋是下瞼皮膚松弛膨出的袋狀結(jié)構(gòu)，多與衰老或遺傳相關(guān)。

臥蠶位于下瞼緣下方4-7毫米處，微笑時更明顯，呈條狀隆起，觸之有彈性，屬于正常生理結(jié)構(gòu)。其形成與眼輪匝肌局部肥厚有關(guān)，無病理意義，常被視為美觀特征。眼袋則位于臥蠶下方眶骨緣處，靜態(tài)時即存在，表現(xiàn)為皮膚松弛下垂或脂肪膨出，可能伴隨黑眼圈。早期多為遺傳性眼袋，中老年后多因眶隔松弛導(dǎo)致脂肪移位。

眼袋可分為先天性和獲得性兩類。先天性眼袋青少年時期即可出現(xiàn)，與家族遺傳密切相關(guān)；獲得性眼袋隨年齡增長逐漸明顯，與皮膚彈性下降、眶隔支撐力減弱有關(guān)。長期熬夜、用眼過度可能加速眼袋形成。部分病例可能伴有淚溝凹陷，形成混合型衰老表現(xiàn)。

日常可通過冷敷緩解眼周浮腫，使用含咖啡因成分的眼霜幫助改善微循環(huán)，避免揉搓眼睛。保證充足睡眠，減少高鹽飲食，平躺時適當墊高枕頭有助于減輕晨起眼部水腫。若眼袋嚴重影響外觀或伴隨視力變化，建議至眼科或醫(yī)療美容科就診評估，可選擇射頻緊致、激光治療或手術(shù)矯正等方式干預(yù)。注意區(qū)分美容需求與病理性改變，避免過度醫(yī)療干預(yù)。