結(jié)膜炎可通過避免接觸感染源、注意個人衛(wèi)生、規(guī)范使用物品、增強(qiáng)免疫力、及時就醫(yī)等方式預(yù)防傳染。結(jié)膜炎通常由病毒、細(xì)菌、過敏原等因素引起，具有較強(qiáng)傳染性。

1、避免接觸感染源

避免直接接觸結(jié)膜炎患者的眼部分泌物或使用過的物品。公共場所如游泳池、浴室等可能存在病原體，接觸后應(yīng)及時清潔雙手。病毒性結(jié)膜炎在發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，需特別注意隔離防護(hù)。

2、注意個人衛(wèi)生

養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其在觸摸眼睛前后。避免用手揉搓眼睛，減少病原體侵入機(jī)會。個人毛巾、枕頭等物品應(yīng)單獨(dú)使用并定期消毒，防止交叉感染。兒童患者家長需加強(qiáng)監(jiān)督，防止患兒抓撓后傳播病原。

3、規(guī)范使用物品

隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循清潔流程，避免使用過期護(hù)理液。眼部化妝品應(yīng)專人專用，定期更換。公共場所的共用物品如電話、鍵盤等可能成為傳播媒介，接觸后需清潔雙手。

4、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A、維生素C等營養(yǎng)素。適度運(yùn)動有助于提高機(jī)體抵抗力，降低感染概率。過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離已知過敏原，必要時可遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物預(yù)防發(fā)作。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)眼紅、分泌物增多等癥狀時應(yīng)盡早就診，明確病因后針對性治療。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。嚴(yán)格按療程用藥可降低傳染風(fēng)險。

預(yù)防結(jié)膜炎傳染需建立全方位防護(hù)意識。日常注意保持居住環(huán)境通風(fēng)，定期消毒門把手等高頻接觸物品。飲食上可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表健康。游泳時佩戴密封性好的護(hù)目鏡，避免接觸可能污染的水源。出現(xiàn)疑似癥狀時應(yīng)避免到人群密集場所，必要時可佩戴防護(hù)眼鏡減少傳播。兒童集體生活場所如幼兒園需加強(qiáng)晨檢和物品消毒管理。