腳上起泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、藥物涂抹、穿刺引流等方式處理。腳上起泡可能與摩擦刺激、真菌感染、燙傷、過敏反應(yīng)、病毒感染等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清潔后可覆蓋無菌紗布防止污染，穿透氣棉襪減少汗液浸潤。若水泡破裂出現(xiàn)滲液，需及時用生理鹽水沖洗并更換敷料。

2、避免摩擦

選擇寬松透氣的鞋襪，減少局部壓迫。運動時可使用硅膠護墊隔離易摩擦部位。新鞋應(yīng)逐步增加穿著時長，避免長時間行走或站立導致反復機械刺激。

3、局部消毒

完整水泡可用碘伏溶液消毒表面，每日2-3次。已破潰的水泡需先清除壞死表皮，再涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。消毒時避免撕扯泡皮，保留的泡皮能保護創(chuàng)面。

4、藥物涂抹

真菌感染引起的水泡可聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。過敏反應(yīng)導致的水泡可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。病毒感染引起的水泡需配合阿昔洛韋乳膏治療。藥物使用前應(yīng)明確病因。

5、穿刺引流

直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護人員無菌穿刺。用酒精棉球消毒后，從邊緣刺破排出滲液，保留泡皮覆蓋創(chuàng)面。穿刺后48小時內(nèi)避免沾水，觀察有無紅腫熱痛等感染跡象。

日常應(yīng)選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免赤腳行走。新鞋穿著前可用吹風機加熱軟化后跟部位。糖尿病患者出現(xiàn)腳部水泡需立即就醫(yī)，不可自行處理?；謴推陂g暫停劇烈運動，每日檢查水泡變化情況，出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時至皮膚科就診。