流感癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽咽痛、鼻塞流涕等。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有較強(qiáng)傳染性，主要通過(guò)飛沫傳播。

1、發(fā)熱

流感患者通常會(huì)出現(xiàn)突然高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，持續(xù)3-5天。發(fā)熱時(shí)常伴有寒戰(zhàn)、畏寒等癥狀，兒童可能出現(xiàn)高熱驚厥。發(fā)熱是機(jī)體對(duì)抗病毒感染的免疫反應(yīng)，但持續(xù)高熱需警惕并發(fā)癥。

2、頭痛

流感引起的頭痛多為前額或雙側(cè)太陽(yáng)穴部位脹痛，程度較劇烈，常伴隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)痛。頭痛與病毒血癥導(dǎo)致的顱內(nèi)血管擴(kuò)張有關(guān)，適當(dāng)冷敷前額可緩解癥狀。

3、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛是流感的特征性表現(xiàn)，以下肢和腰背部為著，嚴(yán)重時(shí)影響日常活動(dòng)。這與病毒毒素刺激肌肉組織有關(guān)，熱敷和輕度按摩有助于改善癥狀。

4、咳嗽咽痛

流感初期多為干咳，后期可能轉(zhuǎn)為有痰咳嗽。咽部充血疼痛明顯，吞咽時(shí)加重，檢查可見(jiàn)咽后壁淋巴濾泡增生。保持咽喉濕潤(rùn)可減輕不適感。

5、鼻塞流涕

約半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清水樣鼻涕等鼻炎癥狀，可能伴有打噴嚏。這些癥狀與病毒侵犯上呼吸道黏膜有關(guān)，生理鹽水沖洗鼻腔可緩解癥狀。

流感期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水2000毫升以上，選擇易消化的粥類(lèi)、湯類(lèi)食物。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難、意識(shí)改變等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。流感痊愈后仍應(yīng)注意保暖，避免受涼導(dǎo)致癥狀反復(fù)。