黃芩中藥作用與功效
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實體詞
黃芩中藥
核心答案
抗炎、抑菌、抗凝血、保肝
功效與作用
黃芩本身屬于中草藥，且藥用價值比較高，通常對于免疫力低下的人群治療效果比較顯著，但也只能起到輔助治療的效果，具有抗炎、抑菌、抗凝血、保肝的作用。 1.抗炎：黃芩苷對關(guān)節(jié)炎癥具有明顯的抑制作用，尤其是對類風濕關(guān)節(jié)炎和γ-球蛋白變性具有明顯的抑制作用，其作用機理與D-青霉胺相似。 2.抑菌：黃芩中的黃酮類化合物具有明顯的廣譜抑菌、抗病毒和變形蟲抑制作用。 3.抗凝血作用：黃芩酮對血小板聚集具有很強的抑制作用，并且可以抑制纖維蛋白原向纖維蛋白的轉(zhuǎn)化，因此具有抗凝血作用。 4.保肝：黃芩具有顯著的保肝作用，它的某些成分還可以促進膽汁分泌，降低血液中高膽紅素含量，并發(fā)揮膽汁作用。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛弱、腹瀉頻繁的患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
熬煮
將豬腰洗凈去腰臊切片，放在清水中浸泡30分鐘，然后每片再切成三片，與黃芩一起放進陶瓷罐隔水旺火清燉至豬腰煮熟，吃豬腰喝湯。
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跑步前要吃東西嗎
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含維生素a的食物和水果
維生素A主要是在動物性食品里面，如動物肝臟維生素A含量是最高的，羊肝里面維生素A的含量是最高的，維生素A含量比較多的還有其他的食物，如蛋黃，魚子、蟹黃、蝦子，除此之外像深海魚或者一些肉類，里面也含有一些維生素A，但是和動物的卵、禽蛋以及動物肝臟來比是非常少的。在植物里面是沒有維生素A，但是有胡蘿卜素，胡蘿卜素被稱為維生素A原，被我們攝入到體內(nèi)以后，會有一部分變成人體需要的維生素A，幫助維持身體的健康。胡蘿卜素含量豐富的食物，如胡蘿卜、南瓜、菠菜、西蘭花。
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蜂蜜水的正確喝法有哪些
蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，尤其是現(xiàn)在大家都認識到了蜂蜜對人體的好處，可以提高免疫力、智力，尤其是考試的學生也都喜歡吃蜂蜜，來促進自己這個學習成績的提高一樣。那么蜂蜜生吃是不好吃的。很多人都還拿蜂蜜沖水，那么沖水的時候，提醒大家不適合用滾燙的水來沖蜂蜜，還是要用溫水甚至涼水來調(diào)制蜂蜜比較好，這樣不會破壞蜂蜜的組織成分，不會破壞它的營養(yǎng)物質(zhì)，而且用溫水或者涼水沖蜂蜜來喝，還能夠發(fā)揮蜂蜜潤腸、通便的作用，可以有效的緩解大便干燥、便秘這種癥狀。喝蜂蜜一般晚上喝或者晨起喝比較好，在排便之前喝，中午或者下午就不太適合喝蜂蜜了。我們要把喝蜂蜜的時間控制在早、晚，然后涼水、溫水去喝這樣是最正確的。而且喝蜂蜜的時候也不太適合搭配其他的東西，有些人在蜂蜜水中加菊花，或者是加一些連翹，這些用蜂蜜水去泡的時候是很難把它的藥性泡出來的，這樣放了也是白放，沒有什么實在的治療意義。大家喝蜂蜜水還要記住早、晚去喝，溫水或涼水沖開，不要加其他的物質(zhì)，單純的去喝蜂蜜水就是了。
孕婦可以吃杏嗎
孕婦是可以吃一些杏，杏有開脾健胃的作用，杏內(nèi)也有豐富的糖分，可以補充能量性，杏也有豐富的維生素等必要的元素。但是杏屬于暖性食品，吃多了，容易上火、口腔潰瘍。對于體弱、四肢冰涼或者貧血的病人，可以適當?shù)亩喑砸恍┬?，但是對于本身體胖、容易上火的孕婦就不推薦多吃杏了。而且杏對肝臟細胞略有影響，本身有肝病的孕婦不建議吃杏。
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坐月子能天天喝雞湯嗎
在日常生活中，雞湯是非常好的一種食物。雞經(jīng)過一段時間的熬煮，大量的蛋白質(zhì)都溶解，變成了氨基酸。所以，更適合人的胃腸道吸收。但是由于我們現(xiàn)在生活水平提高，沒必要在坐月子期間天天喝雞湯。因為在月子里為了增加乳汁的分泌，可能是以湯水為主要，但是有些以肉為主的雞，含油質(zhì)相當高，應(yīng)根據(jù)具體的體質(zhì)，適當?shù)陌堰@些油脂去除以后再喝。另外，這種湯水沒有必要天天喝，可以改成其他的肉湯、魚湯。應(yīng)該注意的是，不要認為月子里一定要吃老母雞。實際上，為了促進乳汁的分泌，公雞湯更適合在月子里飲用。現(xiàn)在有很多的雞都是機械化養(yǎng)殖，喂了大量的飼料，甚至還有一些藥物的添加。所以在選擇雞的時候，一定要選擇正規(guī)渠道，且加工鏈非常完整的，避免由于禽類的污染而給我們帶來感染。所以，雞湯可以食用。但是，沒有必要天天大量的喝雞湯。
黃豆的營養(yǎng)價值
黃豆富含植物性蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素及植物膽固醇等元素。每500g的黃豆中富含的蛋白質(zhì)，相當于1000g瘦肉或1500g雞蛋或6000ml牛奶所含有的的蛋白質(zhì)的量，下面我們來看看黃豆的營養(yǎng)價值都有哪些？
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