牙齦炎和牙周炎是兩種不同的牙周疾病，牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血，牙周炎則伴隨牙齦退縮、牙槽骨吸收和牙齒松動(dòng)。牙齦炎是牙周炎的早期階段，若未及時(shí)治療可能發(fā)展為牙周炎。

牙齦炎是局限于牙齦組織的炎癥，通常由牙菌斑堆積引起，表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙或咬硬物時(shí)出血。通過(guò)規(guī)范刷牙、使用牙線和定期洗牙可有效控制。牙周炎則已累及深層牙周組織，除牙齦炎癥外，還會(huì)出現(xiàn)牙周袋形成、牙槽骨破壞，導(dǎo)致牙齒移位或脫落。治療需結(jié)合齦下刮治、根面平整等專(zhuān)業(yè)手段，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

牙齦炎病變可逆，消除刺激因素后牙齦能恢復(fù)健康。牙周炎造成的牙槽骨吸收不可逆，治療目標(biāo)為控制炎癥進(jìn)展。兩者早期癥狀相似，但牙周炎伴隨口臭加重、牙齒敏感冷熱、咀嚼無(wú)力等特征。牙周探診深度超過(guò)3毫米且X線顯示骨吸收是鑒別關(guān)鍵。

預(yù)防牙周疾病需每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，每半年接受一次口腔檢查與潔治。吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙周組織損傷風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)牙齦出血或牙齒松動(dòng)應(yīng)及時(shí)就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致牙齒缺失。均衡飲食補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)有助于維持牙周健康。