女性骨質(zhì)疏松早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、骨折易發(fā)等癥狀。骨質(zhì)疏松可能與雌激素水平下降、鈣攝入不足、缺乏運動等因素有關(guān)。

1、腰背疼痛

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的椎體壓縮性改變可引發(fā)持續(xù)性腰背酸痛，疼痛在久坐或長時間站立后加重，臥床休息后可緩解。這種疼痛通常呈彌漫性，可能伴隨脊柱活動受限。

2、身高變矮

椎體骨量減少會導(dǎo)致椎體發(fā)生壓縮性改變，表現(xiàn)為身高逐漸降低，可能出現(xiàn)駝背畸形。測量發(fā)現(xiàn)身高較年輕時降低超過3厘米需警惕骨質(zhì)疏松。

3、骨折易發(fā)

輕微外力即可導(dǎo)致骨折，常見部位包括椎體、髖部和腕部?？人曰虼?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏可能導(dǎo)致肋骨骨折，跌倒時用手撐地易發(fā)生橈骨遠(yuǎn)端骨折。

4、牙齒松動

頜骨骨質(zhì)疏松可表現(xiàn)為牙齒松動、脫落，牙槽骨高度降低。部分患者可能出現(xiàn)假牙佩戴不適、咀嚼無力等癥狀。

5、指甲變脆

骨質(zhì)疏松可能影響指甲生長，表現(xiàn)為指甲變薄、易斷裂。這種改變與鈣代謝異常有關(guān)，可能伴隨皮膚干燥等表現(xiàn)。

建議骨質(zhì)疏松女性保持均衡飲食，每日攝入足夠鈣質(zhì)和維生素D，適量進(jìn)行負(fù)重運動如散步、跳舞等，避免吸煙和過量飲酒，定期進(jìn)行骨密度檢查。出現(xiàn)不明原因骨折或身高明顯降低時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等進(jìn)行規(guī)范治療。