青少年陽痿通常可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。陽痿可能與心理壓力、激素水平異常、血管功能障礙等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、心理疏導(dǎo)

青少年陽痿多與焦慮、抑郁等心理因素相關(guān)。家長需幫助孩子緩解學(xué)業(yè)或社交壓力，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為治療。伴侶的支持與溝通也有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。

2、生活方式調(diào)整

保證每日7-9小時(shí)睡眠，避免熬夜。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上。減少油炸食品攝入，增加深海魚、堅(jiān)果等富含鋅元素的食物。

3、藥物治療

需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片等改善血流。若存在睪酮缺乏，可能需補(bǔ)充十一酸睪酮膠丸。禁止自行購買壯陽類藥物。

4、原發(fā)病治療

糖尿病或高血壓等慢性病可能導(dǎo)致血管性陽痿，需控制血糖血壓。甲狀腺功能異常者應(yīng)服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平。青春期發(fā)育延遲需排查下丘腦-垂體病變。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛型可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。配合艾灸關(guān)元、腎俞等穴位，每日溫水坐浴15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。

日常需避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰部，戒煙限酒，減少長時(shí)間騎行。家長應(yīng)關(guān)注青少年心理變化，建立和諧家庭環(huán)境。若癥狀持續(xù)2個(gè)月以上或伴隨晨勃消失，須至泌尿外科或男科完善夜間陰莖勃起監(jiān)測、性激素六項(xiàng)等檢查。