軟肋骨炎的癥狀主要包括局部疼痛、壓痛、腫脹等。

1、局部疼痛

軟肋骨炎最常見的癥狀是局部疼痛，疼痛通常位于肋骨與胸骨連接處，可能為鈍痛或刺痛。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或按壓時(shí)加重，有時(shí)會(huì)放射至背部或肩部。疼痛程度因人而異，可能從輕微不適到嚴(yán)重影響日常活動(dòng)。

2、壓痛明顯

患處通常有明顯的壓痛，輕輕按壓即可引發(fā)疼痛。壓痛區(qū)域往往局限在發(fā)炎的軟骨部位，范圍較小但敏感度高。壓痛可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，在炎癥消退后逐漸減輕。

3、局部腫脹

部分患者會(huì)出現(xiàn)局部軟組織腫脹，腫脹區(qū)域可能有輕微發(fā)熱感。腫脹程度通常較輕，肉眼可見的明顯腫脹較少見。腫脹可能伴隨皮膚發(fā)紅，但這種情況相對(duì)少見。

4、活動(dòng)受限

由于疼痛和不適，患者可能會(huì)下意識(shí)地限制胸廓活動(dòng)，導(dǎo)致呼吸變淺或姿勢(shì)改變。嚴(yán)重時(shí)可能影響睡眠質(zhì)量，特別是側(cè)臥或俯臥時(shí)癥狀可能加重。這種活動(dòng)受限通常是暫時(shí)性的，隨著炎癥消退而改善。

5、伴隨癥狀

少數(shù)患者可能出現(xiàn)乏力、低熱等全身癥狀，但這些癥狀通常不明顯。如果出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重呼吸困難或其他異常癥狀，應(yīng)考慮是否存在其他更嚴(yán)重的疾病。軟肋骨炎本身一般不引起嚴(yán)重的全身反應(yīng)。

軟肋骨炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持良好姿勢(shì)以減少胸廓壓力?？梢試L試熱敷緩解疼痛，但溫度不宜過高以免燙傷。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他可能的疾病。平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免受涼，預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)或加重癥狀。