皮膚瘙癢可以遵醫(yī)囑使用地膚子、白鮮皮、苦參、土茯苓、蒺藜等草藥進行緩解。這些草藥多具有祛風止癢、清熱利濕的功效，但需在中醫(yī)師辨證后使用。

一、食物

1、地膚子

地膚子具有清熱利濕和祛風止癢的功效，適用于風濕熱邪侵襲肌膚引起的皮膚瘙癢。該藥物能夠清除體內(nèi)的濕熱邪氣，從而改善皮膚瘙癢的癥狀。使用地膚子時應注意其對脾胃虛寒者慎用，以免引起不適癥狀。

2、白鮮皮

白鮮皮可清熱燥濕和祛風解毒，對于濕熱瘡毒所致的皮膚瘙癢有治療效果。此藥能清除濕熱并消除毒素，進而減輕皮膚瘙癢。服用白鮮皮期間需注意其苦寒性質(zhì)，長期大量使用可能會損傷脾胃陽氣。

3、苦參

苦參有清熱燥濕和殺蟲止癢的作用，主治濕疹濕瘡等引起的皮膚瘙癢。其有效成分可以抑制多種皮膚真菌的生長，達到止癢目的。苦參不宜與藜蘆同用，且脾胃虛寒者忌服以免加重病情。

4、土茯苓

土茯苓能解毒除濕和通利關(guān)節(jié)，適用于梅毒濕瘡導致的皮膚瘙癢癥狀。該藥可通過利濕解毒的作用改善皮膚狀況。服用土茯苓時忌茶，肝腎陰虛者慎用以防損傷陰液。

5、蒺藜

蒺藜具有平肝解郁和活血祛風的功效，可用于肝陽上亢或血虛風燥型皮膚瘙癢。其能調(diào)節(jié)肝氣并促進血液循環(huán)，從而緩解瘙癢。血虛氣弱者及孕婦應謹慎使用蒺藜，避免引起不良反應。

二、藥物

1、防風通圣丸

防風通圣丸具有解表通里和清熱毒的功效，適用于外寒內(nèi)熱證所致的皮膚瘙癢。該成藥能發(fā)散表邪并清瀉里熱，從而改善皮膚癥狀。服用期間應忌煙酒及辛辣油膩食物，高血壓心臟病患者慎用。

2、消風止癢顆粒

消風止癢顆粒主治風濕熱邪引起的蕁麻疹和濕疹瘙癢，可消風清熱除濕止癢。其能祛除風濕熱邪以緩解皮膚不適。糖尿病患者及孕婦應在醫(yī)師指導下服用，兒童必須在成人監(jiān)護下使用。

3、膚癢顆粒

膚癢顆粒用于濕疹和皮膚瘙癢癥，能祛風活血除濕止癢。該藥通過改善局部血液循環(huán)來減輕瘙癢感。服藥期間不宜同時服用溫熱性中成藥，哺乳期婦女應謹慎使用。

4、烏蛇止癢丸

烏蛇止癢丸具有養(yǎng)血祛風和燥濕止癢的功效，適用于血虛風濕蘊膚所致的皮膚瘙癢。該藥能補血活血并祛除風濕。感冒患者不宜服用，服藥期間應避免辛辣食物。

5、濕毒清膠囊

濕毒清膠囊可養(yǎng)血潤燥和化濕解毒，用于血虛濕阻引起的皮膚瘙癢。其能改善血虛狀態(tài)并清除濕毒。孕婦禁用本品，過敏體質(zhì)者慎用以免引發(fā)過敏反應。

出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀時，建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導下合理選用草藥或中成藥。日常生活中應注意保持皮膚清潔濕潤，避免過度搔抓，選擇寬松棉質(zhì)衣物，減少熱水燙洗和刺激性洗浴用品的使用。飲食宜清淡，適當補充維生素，避免辛辣發(fā)物，保持規(guī)律作息有助于改善皮膚狀態(tài)。