不孕不育并非普遍現(xiàn)象，但部分人群可能因生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌異?；蛏罘绞降纫蛩貙?dǎo)致生育困難。

不孕不育通常指夫妻在未采取避孕措施、規(guī)律性生活1年以上未能懷孕。男性因素約占30%-40%，包括少精癥、弱精癥、精索靜脈曲張等；女性因素占40%-50%，如多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥等。其余10%-20%為雙方共同因素或原因不明性不孕。年齡增長、長期吸煙酗酒、肥胖或過度減肥、接觸有毒化學(xué)物質(zhì)等均可能影響生育能力。

存在先天性生殖器官畸形、染色體異常、放化療史等特殊情況的群體不孕風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。部分慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能異常也可能間接導(dǎo)致生育障礙。

建議有生育需求的夫妻提前進(jìn)行孕前檢查，男性可檢測精液質(zhì)量，女性需評估卵巢功能和輸卵管通暢度。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高溫環(huán)境或輻射暴露，均衡攝入富含鋅、維生素E的食物如牡蠣、堅(jiān)果等。若嘗試自然受孕未果，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)中心就診，根據(jù)病因選擇促排卵治療、宮腹腔鏡手術(shù)或輔助生殖技術(shù)。心理壓力過大可能影響激素分泌，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。