嬰兒痱子可通過保持皮膚干爽、使用溫和洗護產(chǎn)品、冷敷處理、外用藥物和調(diào)整環(huán)境溫度等方式快速消除。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物過厚或皮膚敏感等原因引起。

1、保持皮膚干爽

及時擦干汗液并更換潮濕衣物是基礎(chǔ)護理措施。選擇純棉透氣的衣物，避免使用塑料或橡膠材質(zhì)的隔尿墊。每日用溫水清潔皮膚后輕輕拍干，尤其注意頸部、腋下等褶皺部位。避免使用滑石粉類爽身粉，以免堵塞毛孔加重癥狀。

2、溫和洗護產(chǎn)品

選用無香料無酒精的嬰兒專用沐浴露，如含有金盞花或燕麥成分的舒緩型產(chǎn)品。洗澡水溫控制在37℃以下，每日清洗1-2次，避免用力搓揉皮膚。嚴重時可添加少量碳酸氫鈉溶液每升水加1茶匙浸泡5分鐘。

3、冷敷處理

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，擰至半干后敷于患處3-5分鐘，每日重復3-4次。冷敷能緩解瘙癢紅腫，但需注意避免溫度過低導致凍傷。敷后涂抹含氧化鋅的護臀霜形成保護膜。

4、外用藥物

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或莫匹羅星軟膏。爐甘石洗劑需搖勻后棉簽點涂，每日2-3次。激素類藥膏連續(xù)使用不超過3天，抗生素軟膏適用于有膿皰的情況。用藥前需清潔并擦干患處。

5、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室溫在24-26℃之間，濕度控制在50%-60%。使用空調(diào)或風扇時避免直吹，可放置加濕器防止空氣干燥。外出時選擇陰涼通風處，嬰兒推車需配備透氣遮陽棚。午間高溫時段避免戶外活動。

日常需注意觀察痱子變化情況，若出現(xiàn)大面積化膿、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)避免進食辛辣刺激食物，人工喂養(yǎng)的嬰兒可適當稀釋奶粉濃度。避免讓嬰兒長時間保持同一姿勢，定期翻身促進皮膚透氣。修剪嬰兒指甲或使用棉質(zhì)手套防止抓撓，選擇無熒光劑的洗衣液清洗衣物。夏季可每天用煮開放涼的艾葉水擦拭皮膚，有助預防痱子復發(fā)。