缺鐵可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，但并非主要原因。皮膚發(fā)黃通常與缺鐵性貧血、肝膽疾病或胡蘿卜素血癥等因素相關(guān)。

缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)皮膚蒼白或發(fā)黃，這與血紅蛋白合成不足有關(guān)。血紅蛋白減少會使皮膚失去紅潤色澤，在光線反射下可能呈現(xiàn)萎黃色。長期缺鐵還會導(dǎo)致指甲變脆、毛發(fā)干燥等表現(xiàn)。改善缺鐵性貧血需補充含鐵豐富的食物如動物肝臟、紅肉等，必要時可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。

皮膚明顯發(fā)黃更常見于肝膽系統(tǒng)疾病。膽紅素代謝異常會導(dǎo)致黃疸，使皮膚和鞏膜呈現(xiàn)橙黃色，多伴有尿色加深、陶土樣便等癥狀。胡蘿卜素過量攝入也可能造成皮膚黃染，但鞏膜不受影響。這類情況需通過肝功能檢查、膽紅素檢測等明確病因，針對性治療原發(fā)疾病。

建議出現(xiàn)持續(xù)皮膚發(fā)黃者及時就醫(yī)檢查血常規(guī)、血清鐵及鐵蛋白水平。日?？蛇m量增加瘦肉、菠菜等富鐵食物，避免過量食用柑橘、南瓜等高胡蘿卜素食物。同時注意觀察是否伴隨乏力、頭暈等貧血癥狀，或腹痛、尿黃等肝膽疾病表現(xiàn)。