貧血可能會(huì)造成月經(jīng)推遲。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性疾病等因素引起，導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，影響子宮內(nèi)膜正常生長(zhǎng)脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂。

缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的類型，鐵元素參與血紅蛋白合成，長(zhǎng)期鐵攝入不足或吸收障礙會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞攜氧能力下降。子宮內(nèi)膜對(duì)缺氧敏感，可能表現(xiàn)為月經(jīng)量減少或周期延長(zhǎng)。患者常伴隨乏力、頭暈等癥狀，可通過(guò)血清鐵蛋白檢測(cè)確診。

巨幼細(xì)胞性貧血與葉酸或維生素B12缺乏有關(guān)，這兩種營(yíng)養(yǎng)素是紅細(xì)胞成熟必需物質(zhì)。缺乏時(shí)除貧血癥狀外，還可能干擾性激素代謝，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。典型表現(xiàn)包括舌炎、手腳麻木，需通過(guò)血涂片和維生素水平檢測(cè)診斷。

慢性病性貧血常見(jiàn)于腎臟疾病、自身免疫病患者，炎癥因子會(huì)抑制骨髓造血功能并干擾鐵代謝。這類貧血發(fā)展緩慢，月經(jīng)紊亂可能早于明顯貧血癥狀出現(xiàn)。需要治療原發(fā)疾病才能改善貧血狀態(tài)。

地中海貧血等遺傳性貧血因基因缺陷導(dǎo)致血紅蛋白合成異常。輕型患者可能僅表現(xiàn)為輕度貧血和偶發(fā)月經(jīng)不調(diào)，重型則需要定期輸血?；驒z測(cè)是確診依據(jù)，這類患者月經(jīng)問(wèn)題常從青春期開(kāi)始顯現(xiàn)。

失血性貧血多見(jiàn)于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，長(zhǎng)期慢性失血會(huì)耗盡鐵儲(chǔ)備。這類患者既有貧血癥狀又有原發(fā)病導(dǎo)致的月經(jīng)異常，需要通過(guò)婦科超聲等檢查明確病因。

貧血患者應(yīng)注意均衡飲食，適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物攝入。維生素C有助于鐵吸收，可搭配柑橘類水果食用。咖啡和茶會(huì)抑制鐵吸收，建議餐后間隔兩小時(shí)飲用。適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免過(guò)度疲勞。月經(jīng)推遲超過(guò)兩周或伴隨嚴(yán)重乏力、心悸時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血紅蛋白水平和婦科超聲，排除器質(zhì)性疾病。治療期間需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑或維生素，定期復(fù)查血常規(guī)，不可自行停藥。