膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀主要有關節(jié)疼痛、活動受限、關節(jié)僵硬、關節(jié)腫脹、關節(jié)畸形等。膝蓋骨質(zhì)增生通常與關節(jié)退行性變、長期勞損、肥胖、外傷等因素有關。

1、關節(jié)疼痛

膝蓋骨質(zhì)增生早期主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛，疼痛多為鈍痛或酸痛，初期僅在活動時出現(xiàn)，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至在靜息狀態(tài)下也會出現(xiàn)。疼痛部位多位于膝關節(jié)內(nèi)側或外側，可能與軟骨磨損、骨刺刺激周圍組織有關。

2、活動受限

膝蓋骨質(zhì)增生會導致關節(jié)活動范圍減小，患者可能出現(xiàn)下蹲困難、上下樓梯疼痛等癥狀?；顒邮芟拗饕c關節(jié)間隙變窄、骨贅形成阻礙關節(jié)活動有關。嚴重時可能影響日常行走，需要借助拐杖等輔助工具。

3、關節(jié)僵硬

患者常表現(xiàn)為晨起或久坐后關節(jié)僵硬，需要活動一段時間才能緩解。關節(jié)僵硬通常持續(xù)30分鐘以內(nèi)，隨著病情發(fā)展，僵硬時間可能延長。這種現(xiàn)象與關節(jié)滑膜炎癥、關節(jié)液分泌減少等因素相關。

4、關節(jié)腫脹

部分患者會出現(xiàn)膝關節(jié)腫脹，觸摸時有緊繃感。腫脹多由于關節(jié)滑膜增生、關節(jié)積液增多所致。腫脹程度與炎癥反應強弱相關，可能伴隨局部皮膚溫度升高。

5、關節(jié)畸形

晚期膝蓋骨質(zhì)增生可能導致關節(jié)畸形，常見為膝關節(jié)內(nèi)翻或外翻?；沃饕捎陉P節(jié)軟骨嚴重磨損、骨質(zhì)增生不對稱導致關節(jié)力線改變?；螘M一步加重關節(jié)負荷不均，形成惡性循環(huán)。

對于膝蓋骨質(zhì)增生患者，建議控制體重以減輕關節(jié)負擔，避免長時間站立或行走，可選擇游泳、騎自行車等對關節(jié)沖擊小的運動方式。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等，有助于骨骼健康。注意膝關節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。若癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療，醫(yī)生可能會建議物理治療、藥物治療或手術治療等干預措施。