隨著溫度的升高，尤其到了夏季人們很容易出汗，這雖然是一種正常的生理反應(yīng)，但是也有些人會出現(xiàn)出汗過多的情況，尤其一些脾胃失調(diào)、腎功能失調(diào)的患者很有可能手出汗很嚴重。每天雙手因為出汗而粘乎乎的會讓人很不舒服，那么手出汗很厲害怎么辦呢？

一、心理調(diào)節(jié)
　　生活中有些人手出汗很厲害是心理原因?qū)е拢绕涫且恍┒际邪最I(lǐng)面對的工作壓力比較大，平時還要處理各方面的人際關(guān)系。對于這類人群可以從心理上來緩解，平時要注重調(diào)理自己的心態(tài)，不要給自己太多的壓力，可以聽一些輕緩的音樂來緩解身邊緊張的氛圍。當患者心態(tài)平緩時人體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮性就會下降，那么就會抑制汗腺的分泌，進而出汗的癥狀就會減少。
　　二、治療原發(fā)疾病
　　有些人常年手出汗多是身體疾病影響的，比如在系統(tǒng)性疾病和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的影響下會導(dǎo)致患者汗腺功能異常抗敏，這個時候應(yīng)該先治療原發(fā)疾病，進而控制患者體內(nèi)的交感神經(jīng)功能亢進，同時也能減少藥物對人體的刺激。

三、中醫(yī)偏方治療
　　１、準備３０克的黃芪、葛根，１０克的荊芥，把這些中藥材放在水里煎湯，煮好之后用來清洗雙手，每天早晚各一次。
　　２、每天可以用３０克的霜桑葉煎水服用，同時也可以準備６０克的霜桑葉，把它清洗烘干之后研成細末，每天晚飯時可以熬制小米湯，同時在小米湯里放入適當?shù)乃Ｈ~粉，一般堅持服用十天，手出汗的癥狀就能夠緩解。

３、把２０克的黃蓍和５０克的粳米放在一起煮成粥，最后加入白糖服用。這種粥能夠補氣升陽，幫助患者固表止汗。