渾身酸痛病
發(fā)布時間：2021-06-2571577次收聽
語音內(nèi)容：
渾身酸痛其實不一定有什么病，但是有很多原因，比如一個平常不怎么運動的人，有一天心血來潮了，也有可能會出現(xiàn)渾身酸痛，這是因為長期不運動，突然運動之后，體內(nèi)肌肉乳酸的堆積，不能夠及時的通過血液循環(huán)排到體外，這時候會引起渾身的酸痛。
另外一種情況是比如感冒，通常感冒之后，體內(nèi)會產(chǎn)生一些物質(zhì)，比如干擾素一類的物質(zhì)等，這些東西對肌肉是有一定刺激作用的，所以可能感覺到渾身的酸痛，這也是平常出現(xiàn)渾身酸痛的原因，另外如果沒有明確的部位的疼痛，而是渾身的酸痛。
建議大家不用太著急，通常來說不是什么大毛病，可以在家休息一兩天，看看渾身酸痛是否緩解了，如果渾身酸痛緩解了，就沒有什么毛病，如果渾身生痛不緩解，持續(xù)兩三天還疼痛，快到醫(yī)院看一下，或者渾身酸痛緩解之后，留下某一個局部，比如某一側(cè)肢體也好，還是某一個局部的部位也好，疼痛持續(xù)存在，其他疼痛酸痛，隨著時間的推移而消失了，這種情況可以到醫(yī)院看一下，局部的疼痛，有可能是某一種早期疾病的反應(yīng)，到醫(yī)院之后，醫(yī)院醫(yī)生根據(jù)疼痛的部位，會給你做相關(guān)檢查，查一查有進(jìn)一步的原因沒有。
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渾身酸痛其實不一定有什么病，但是有很多原因，比如一個平常不怎么運動的人，有一天心血來潮了，也有可能會出現(xiàn)渾身酸痛，這是因為長期不運動，突然運動之后，體內(nèi)肌肉乳酸的堆積，不能夠及時的通過血液循環(huán)排到體外，這時候會引起渾身的酸痛。
另外一種情況是比如感冒，通常感冒之后，體內(nèi)會產(chǎn)生一些物質(zhì)，比如干擾素一類的物質(zhì)等，這些東西對肌肉是有一定刺激作用的，所以可能感覺到渾身的酸痛，這也是平常出現(xiàn)渾身酸痛的原因，另外如果沒有明確的部位的疼痛，而是渾身的酸痛。
建議大家不用太著急，通常來說不是什么大毛病，可以在家休息一兩天，看看渾身酸痛是否緩解了，如果渾身酸痛緩解了，就沒有什么毛病，如果渾身生痛不緩解，持續(xù)兩三天還疼痛，快到醫(yī)院看一下，或者渾身酸痛緩解之后，留下某一個局部，比如某一側(cè)肢體也好，還是某一個局部的部位也好，疼痛持續(xù)存在，其他疼痛酸痛，隨著時間的推移而消失了，這種情況可以到醫(yī)院看一下，局部的疼痛，有可能是某一種早期疾病的反應(yīng)，到醫(yī)院之后，醫(yī)院醫(yī)生根據(jù)疼痛的部位，會給你做相關(guān)檢查，查一查有進(jìn)一步的原因沒有。
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02:06
亞健康、沒勁兒、乏力、健忘、記憶力減退、出虛汗該吃什么藥
亞健康、沒勁兒、乏力、健忘、記憶力減退、出虛汗等癥狀，屬于中醫(yī)“虛損”（又稱虛勞）范疇。主要是由多種原因引起的以臟腑、氣血、陰陽失調(diào)為主要病機(jī)的多種慢性衰弱癥狀的總稱，也就是“虛弱”象。治療應(yīng)辨證論治。辨證屬氣血兩虛或陰陽兩虛證的患者，可服用經(jīng)典方益腎強身丸和防衰益壽丸。氣血兩虛患者常表現(xiàn)為神疲乏力、氣短、心慌、喘不過氣、經(jīng)常出汗等等；陰陽兩虛證患者多表現(xiàn)為既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，并且還伴有心煩、燥熱、盜汗等等。益腎強身丸具有益腎填精、補氣養(yǎng)血之功，防衰益壽丸具有培元固本、抗老防衰的功能，兩者合用，能很好糾正人體內(nèi)存在的不平衡狀態(tài)，補益臟腑，改善由于慢性衰弱引起的多種癥狀。
什么降火效果最好
首先要分辨這個火是虛火還是實火，不管這個火是什么，明面說火上來了。因為口舌生瘡，還是口苦咽干或者口舌生瘡、口臭，也都認(rèn)為是火。一般有火都是有炎癥的，相當(dāng)于西醫(yī)的炎癥，因此上火分很多種。如果是虛火的情況下，有可能是慢性胃炎，應(yīng)該是通過治療胃炎效果會比較好。有口臭，這種屬于火，最主要的原因就是口臭、有火，是由牙齦炎、幽門螺桿菌感染，有西藥治療效果比較好，用中藥效果差一些，可以一次治好。但如果是還有其他的火，口舌生瘡也是火，這個火就不一樣了，有時候沒有可能是B族維生素缺乏，而且補了復(fù)合維生素B，火降下去了。如果這個火只有口舌生瘡，如果是口腔潰瘍，這種火可以用甘草瀉心湯，也可以用配合一些復(fù)合維生素B。還有一種火，口唇長泡也是一種上火，要用抗病毒的藥物，或者是用黃連、黃芩、黃柏。總的來說不管這個火是胃火，還是病毒感染，還是幽門螺桿菌，還是維生素B缺乏，一般的保健應(yīng)用當(dāng)中，都可以用一個藥或者兩個藥。一個推薦的是黃芩泡水喝，黃芩茶，第二是蒲公英茶，都可以。如果食物，可以用生地，還有自己泡水，有些是西瓜，一些清涼的水果都可以降火。因此大家首先要辨別火的來源，再選用哪個食物才是最好的。
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四肢酸痛乏力感覺很累怎么辦好
如果出現(xiàn)了四肢酸痛無力，特別是感覺到非常累的情況，主要是針對病因來明確治療。一、只是偶爾出現(xiàn)，考慮是否是呼吸道感染或身體病毒、細(xì)菌的感染引起的癥狀。二、如癥狀持續(xù)了一段時間，考慮是否是軀體的疾病造成的癥狀，例如低血糖或血糖異常的升高、貧血等。三、是否是由于長期不規(guī)律的作息習(xí)慣，或精神壓力過大等引起焦慮抑郁的情緒，而造成的睡眠質(zhì)量的下降，而造成的情況。四、在神經(jīng)科就診，來除外是否有多發(fā)性的肌炎，或者皮肌炎等肌肉疾病造成的慢性癥狀。
什么是亞健康
亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力降低，功能和適應(yīng)能力降低的癥狀。亞健康的主要特征包括：一、身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時期內(nèi)難以明確。二、與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)。三、微生態(tài)失衡狀態(tài)。四、某些疾病的病前生理病理學(xué)的一個改變。
亞健康的原因
造成亞健康的原因有很多，亞健康主要由心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、遺傳等因素引起。一、社會心理因素。因?qū)W習(xí)工作壓力大，引起神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致亞健康，是最常見的原因；個人經(jīng)歷引起的焦慮、恐懼等心理問題，也可以引起亞健康。二、環(huán)境因素。食物、環(huán)境污染等環(huán)境因素使抵抗力下降，導(dǎo)致亞健康。三、生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、運動或體力勞動少，作息不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，也可以導(dǎo)致亞健康。四、遺傳因素。遺傳因素可以影響亞健康的發(fā)生和發(fā)展，女性多于男性，一般40歲至50歲高發(fā)。
什么是亞健康
亞健康就是某些疾病的病前生理病理學(xué)的改變。亞健康主要包括：一、身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種的癥狀。如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時期內(nèi)難以明確。二、與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退，所導(dǎo)致的各種虛弱表現(xiàn)。三、微生態(tài)失衡的一個狀態(tài)。四、導(dǎo)致亞健康的原因有很多，包括飲食的不合理，患者缺乏運動，作息的不規(guī)律，長期熬夜，睡眠不足，精神緊張，心理壓力大，長期的情緒不良等都會引起亞健康。
亞健康有哪些表現(xiàn)
亞健康是介于疾病與正常之間的第三個狀態(tài)，所以它有疾病的一系列的前兆的表現(xiàn)，例如出現(xiàn)心腦血管的一些表現(xiàn)，胸悶、氣短、心慌、心悸，同時甚至有頭暈乏力，老是打不起精神這樣的一系列表現(xiàn)。那么往往這類人群或者這種表現(xiàn)，到醫(yī)院做各種相關(guān)的檢查，又往往查不出什么明確的陽性的結(jié)果，這類情況它往往可能就是得了亞健康的一種情況。對于亞健康既不能忽視，但是也不能太杞人憂天，這是需要注意的。
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亞健康是什么意思
亞健康是一種臨界狀態(tài)，臨界于健康和疾病之間的一個狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻會出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。很多人在得疾患之前，很容易出現(xiàn)這種亞健康的狀態(tài)，實際到醫(yī)院各種檢查以后，陽性的指征結(jié)果都正常，對于亞健康狀態(tài)的態(tài)度應(yīng)該是既不太夸大，但是又不能忽視前兆，多由人體生理機(jī)能或代謝機(jī)能低下、退化或老化所致。
01:58
嘴唇發(fā)黑怎么調(diào)理
嘴唇望診是中醫(yī)望形體的一個重要內(nèi)容，正常的唇色應(yīng)該是紅潤而有光澤，如果唇色發(fā)生變化，由紅潤有光澤變得發(fā)暗，甚至發(fā)黑，提示患者身體內(nèi)部有變化。嘴唇發(fā)黑最常見的原因是血瘀，即為血液粘稠度增高，如果發(fā)生這種表現(xiàn)，建議病人在日常生活中，飲食清淡、少吃高鹽、高脂食物，多吃低鹽、低脂食物；如果患者有其他并發(fā)癥狀，如舌體有紫色瘀點、瘀斑，或者舌底的絡(luò)脈迂曲，患者就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀藥物；部分老年病人，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三七粉、丹參、這類藥物，進(jìn)行預(yù)防性的治療。
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白頭發(fā)能拔嗎
白頭發(fā)可以拔，但是還是應(yīng)該注意盡量避免拔白頭發(fā)。白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊色素細(xì)胞分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法。但拔白頭發(fā)之后不會刺激白頭發(fā)更多的生長，不會因為拔一根白頭發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部長起來。但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，可能會損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會有損傷。因為皮膚毛發(fā)是對外開放，有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個人情況，積極進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
手機(jī)診斷疾病成現(xiàn)實
手機(jī)可以診斷疾病，您相信嗎?據(jù)英國《每日郵報》報道，英國研究人員預(yù)測，一種可以現(xiàn)場診斷疾病的手機(jī)芯片有望在5年內(nèi)上市。一直以來，人們便希望擁有一種能夠讀取試樣、血檢化驗結(jié)果并且可以被植入手機(jī)的微型芯片，在專家們的不懈努力下，這一夢想很快就要成為現(xiàn)實。有了這種芯片，患者便不必痛苦地等待化驗結(jié)果，同時也允許醫(yī)生在進(jìn)行至關(guān)重要的血檢時立即得出化驗結(jié)果。此外，這種尚未命名的裝置也可以成為急救人員的好幫手，幫助他們應(yīng)對日常的急診。
男人身體的5個認(rèn)識誤區(qū)
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