骨髓炎能做的運(yùn)動(dòng)
骨髓炎為一種骨的感染和破壞。由需氧或厭氧菌、分枝桿菌、真菌引起,骨髓炎好發(fā)于椎骨、糖尿病患者的足部、或由于外傷或手術(shù)引起的穿透性骨損傷部位,兒童最常見(jiàn)部位為血供良好的長(zhǎng)骨(如脛骨或股骨的干骺端),那么骨髓炎能做的運(yùn)動(dòng)有哪些?
骨髓炎病人的運(yùn)動(dòng)方法有:
1 、扶物下蹲法:
單或雙手前伸扶住固定物,身體直立,雙足分開(kāi),與肩同寬,慢慢下蹲后再起立,反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘。
2、患肢擺動(dòng)法:
單或雙手前伸或側(cè)伸扶住固定物,單足負(fù)重而立,患肢前屈、后伸、內(nèi)收、外展擺動(dòng)3~5分鐘。
3、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法:
手扶固定物站立,單足略向前伸,足跟著地,作內(nèi)旋和外旋3~5分鐘。
4、屈髖法:
患者正坐于床邊或椅子上,雙下肢自然分開(kāi),患者反復(fù)作屈髖屈膝運(yùn)動(dòng)3~5分鐘。
骨髓炎患者應(yīng)注意鍛煉身體。在康復(fù)期每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng) ,不僅有助于克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。運(yùn)動(dòng)會(huì)使股骨頭壞死病情嚴(yán)重嗎?這種擔(dān)心也是有必要的?;颊邞?yīng)參與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)必須把握"度"。輕微的運(yùn)動(dòng)可以,但是如果是劇烈運(yùn)動(dòng),那么就會(huì)有反作用了。
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