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手術(shù)后吃什么水果好

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一般情況下,手術(shù)后吃蘋(píng)果、香蕉、草莓、葡萄等較好,但是應(yīng)該適量吃以免引起不必要的后果。具體分析如下:

1.蘋(píng)果:因?yàn)樘O(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,蘋(píng)果含有多種維生素還有礦物質(zhì)元素,比如說(shuō)鈣、鐵、鋅等。每天早上吃一個(gè)蘋(píng)果,有利于術(shù)后身體的恢復(fù),同時(shí)還可以緩解不良的情緒,讓人可以放松壓力。

2.香蕉:香蕉吃起來(lái)柔軟香甜,對(duì)于做過(guò)手術(shù)的患者,吃起來(lái)會(huì)很方便,因?yàn)榫捉啦毁M(fèi)力氣。香蕉營(yíng)養(yǎng)高,熱量低,是很好的水果補(bǔ)品。而且香蕉有清熱潤(rùn)肺,通便的功效,手術(shù)后可以通過(guò)吃香蕉改善便秘的情況。同時(shí)香蕉里面還有的鎂、鉀元素還具有抗癌的作用,那么針對(duì)化療后的患者可以食用。

3.草莓:草莓外表鮮美,吃起來(lái)口感甘甜爽口,由于是針對(duì)做完手術(shù)的患者來(lái)說(shuō),口干舌燥的時(shí)候來(lái)吃上幾顆草莓,會(huì)讓人感到舒適爽口。同時(shí)對(duì)手術(shù)后的患者的身體恢復(fù)也能起到好的作用。草莓中含有的纖維素和大量果膠,也可以改善便秘的情況。所以,手術(shù)后可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?/p>

4.葡萄:現(xiàn)在市面上的葡萄的種類(lèi)有很多種,在給患者選購(gòu)葡萄的時(shí)候,盡量選擇無(wú)籽葡萄,這樣吃起來(lái)會(huì)方便很多,葡萄在中醫(yī)中認(rèn)為有益氣補(bǔ)血,健胃利尿的功效,酸甜可口的葡萄讓做完手術(shù)的患者吃上幾顆,可以緩解壓力,解除煩惱起到清肺止渴的作用。吃葡萄的時(shí)候如果不喜歡葡萄皮的口感,可以剝掉皮吃里面的果肉,但是吃的時(shí)候要適量。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23

2021-09-29

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01:56
紅糖吃了會(huì)上火嗎
紅糖吃了不會(huì)上火。首先紅糖和白砂糖沒(méi)有很大的區(qū)別,主要的成分是葡萄糖。紅糖和白糖有一點(diǎn)不同的地方,就是里面有一些干榨的汁,一些渣子,一些沒(méi)有清除干凈的一些雜質(zhì)在里面,所以它是紅糖。上火就是某些物質(zhì)讓人體代謝加快,產(chǎn)生陰虛火旺,體內(nèi)的水少了,火相對(duì)旺了,人體就會(huì)上火,上火的東西比如辣椒,所以比如肉桂,比如陳皮、橘子等,這些是加快人體代謝的物質(zhì),吃了之后就會(huì)上火,而紅糖僅僅是糖,僅僅是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分,它不會(huì)加快代謝,也不會(huì)存在說(shuō)引起陰虛火旺,所以紅糖它不會(huì)引起上火。
橘子和柿子能不能一起吃
橘子最好不要和柿子一起食用。橘子和柿子一起食用容易導(dǎo)致消化功能下降,出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。橘子屬于堿性的食物,兩種食材在一起食用會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān),起到燒心、反酸、腹痛、胃脘脹痛,甚至腹瀉等癥狀。特別是脾胃功能本身不好的患者或者是患有慢性胃炎、慢性反流性食管炎的患者一定要注意合理飲食,不要把橘子和柿子放在一起食用。吃完橘子以后要停兩個(gè)小時(shí)左右再吃柿子,兩種食物盡量不要放在一起食用。橘子和柿子雖然不會(huì)發(fā)生不良的反應(yīng),但是脾胃功能虛弱的人吃橘子、柿子會(huì)導(dǎo)致脾胃功能更加下降,脾胃功能強(qiáng)健的人也要合理飲食,過(guò)量吃橘子或者過(guò)量吃柿子會(huì)導(dǎo)致胃炎的發(fā)生,引起胃痛。橘子含有很高的維生素C,平時(shí)要適當(dāng)?shù)仫嬘?,特別是在寒冷的冬天,過(guò)量地吃橘子會(huì)引起胃脘疼痛,在冬天過(guò)量地吃柿子也會(huì)引起胃痛。兩種食材食用不當(dāng)會(huì)加重胃病,會(huì)造成很大的傷害,平時(shí)要注意合理的膳食,每種食物或者食材不可過(guò)量食用,合理搭配,保證身體的健康。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2021-06-25

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水對(duì)健康重要性體現(xiàn)在哪些方面
首先,人體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)都是在水里進(jìn)行的,水是溶解營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要溶劑,同時(shí)也是把代謝廢物排出體外的途徑。其次水還可以調(diào)節(jié)體液的粘度,改善血液循環(huán),水還可以調(diào)節(jié)體溫。比如當(dāng)患者發(fā)燒的時(shí)候,醫(yī)生總是建議患者多喝水。是因?yàn)楫?dāng)患者發(fā)燒的時(shí)候,需要消耗大量的水分來(lái)保持體溫,不至于升得過(guò)高,所以發(fā)燒的時(shí)候醫(yī)生都會(huì)建議患者多喝水。水還是關(guān)節(jié)、肌肉、體腔,比如關(guān)節(jié)腔和腹腔的潤(rùn)滑劑。沒(méi)有水分關(guān)節(jié)就會(huì)生硬、艱澀,就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。水還能保持皮膚的彈性和濕度,皮膚如果到了秋冬天特別干燥,那就是秋冬天需要補(bǔ)充的水分要多一點(diǎn)??傊?,人體的所有的代謝活動(dòng)都離不開(kāi)水,一個(gè)人可以在沒(méi)有食物的情況下能夠活數(shù)周的時(shí)間,但是如果沒(méi)有水,生命只能堅(jiān)持幾天的時(shí)間,所以水對(duì)人是非常重要的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2020-03-13

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荷花的功效與作用
荷花的功效與作用,首先是具有緩解嘔血的功效;其次是可以祛除濕疹;再者是可以養(yǎng)心安神;接著是活血止血,可以用于包括腦梗塞、尿血以及吐血等等不良癥狀;還有可以祛濕消風(fēng),對(duì)于脂肪肝以及高血壓有用;最后還具有消腫的功效。
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多吃什么補(bǔ)大腦
補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該注意全面、均衡、適度,平時(shí)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、粗雜糧、粗細(xì)搭配,適當(dāng)吃#菌藻類(lèi)食物#、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋,對(duì)大腦都有好處。單獨(dú)通過(guò)飲食補(bǔ)大腦比較困難,大腦是人體內(nèi)特別精密的器官,單獨(dú)吃某種食物或幾種食物,作用不會(huì)很大大。補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該注意全面、均衡、適度,平時(shí)注意補(bǔ)充#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#、粗雜糧、粗細(xì)搭配,適當(dāng)吃菌藻類(lèi)食物、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋,對(duì)大腦都有好處。部分女士減肥過(guò)程中不吃主食,完全靠蔬菜等食物支撐日常消耗,對(duì)大腦是有害的。若想讓自己保持良好記憶力,應(yīng)保證適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及足夠休息,調(diào)整全身心狀態(tài)提升大腦記憶力。
01:36
孕婦可以吃山楂嗎
孕婦不建議吃山楂或者吃太多的山楂。山楂有開(kāi)胃、生津、促進(jìn)脾胃調(diào)和的作用。但山楂有一個(gè)主要缺點(diǎn),就是它可以促進(jìn)子宮收縮。如果山楂吃多了,甚至?xí)?dǎo)致明顯的宮縮,導(dǎo)致先兆早產(chǎn)或者流產(chǎn)。所以孕期不建議吃山楂,產(chǎn)后推薦吃山楂,因?yàn)樗梢源龠M(jìn)子宮收縮,促進(jìn)子宮復(fù)舊。
03:27
什么是糖耐量試驗(yàn)
糖耐量試驗(yàn),也稱(chēng)葡萄糖耐量試驗(yàn),是診斷糖尿病的一種實(shí)驗(yàn)室檢查方法。臨床上常用糖耐量試驗(yàn)來(lái)診斷病人有無(wú)糖代謝異常,多用于可疑糖尿病病人。常用為口服的糖耐量試驗(yàn)。正常人服用一定量葡萄糖后,血糖先升高,但經(jīng)過(guò)一定時(shí)間以后,人體即將葡萄糖合成糖原加以貯存,血糖即恢復(fù)到空腹水平。如果服用一定量葡萄糖后,間隔一定時(shí)間測(cè)定血糖及尿糖,觀(guān)察給糖前后血糖濃度的變化,借以推知胰島素分泌情況,這個(gè)測(cè)定即稱(chēng)為糖耐量試驗(yàn)。
坐月子能吃蕎麥面嗎
坐月子能吃蕎麥面,但要適量。蕎麥面是主要粗糧。蕎麥面含蛋白質(zhì),熱值較低,適合肥胖或控制體重,或妊娠期糖尿病媽媽控制血糖的人。但蕎麥面大量食用后,易出現(xiàn)消化不良、胃脹。其粗纖維含的比較多,影響微量元素吸收。不建議孕婦和產(chǎn)婦大量食用蕎麥面??蓳郊拥桨酌婊蚱渌胬铮龀呻s糧的面或雜糧饅頭、餅,或食品,可增加孕產(chǎn)婦飽食感。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57

2018-11-06

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蘋(píng)果醋的作用
相信大家都知道蘋(píng)果醋,它是以?xún)?yōu)質(zhì)的蘋(píng)果汁作為原料,所發(fā)酵而成的一種果醋。蘋(píng)果醋是一種帶著蘋(píng)果的香味和醋獨(dú)有的酸酸味道,聞起來(lái)十分清爽,是現(xiàn)在非常流行的一種飲料,那么蘋(píng)果醋的作用有哪些呢?
哺乳期能不能喝果啤
果啤是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類(lèi)飲料。含酒精度最低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。哺乳期喝果啤的壞處:
紫甘藍(lán)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紫衣甘藍(lán)是最近年才比較認(rèn)識(shí)的食材,其營(yíng)養(yǎng)非常好。除了給身體補(bǔ)充常見(jiàn)的維C,膳食纖維,或者B族維生素等,還會(huì)給身體提供一些植物化合物。植物化合物與現(xiàn)在生活有很大關(guān)系,有抗氧化的作用。身體內(nèi)有一些有害的自由基,需要多吃一些紫衣甘藍(lán),其實(shí)與圓白菜也很接近,或者比如十字花科類(lèi)的食物。這些蔬菜對(duì)身體的保健作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于以前對(duì)其認(rèn)識(shí)。綠菜花,紫衣甘藍(lán)這些近些年比較受寵的蔬菜,烹調(diào)時(shí)可以焯也可以涼拌,甚至可以做泡菜。當(dāng)然泡菜也有泡菜的問(wèn)題,但是確實(shí)可以作為其食材。紫衣甘藍(lán)本身含有花青素,如果不過(guò)度加工,經(jīng)常食用對(duì)人體健康大有好處,所以建議大家經(jīng)常吃一些紫衣甘藍(lán)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2018-09-21

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02:46
吃藥過(guò)程中能否喝牛奶和酸奶
在吃藥的過(guò)程當(dāng)中,是否可以喝牛奶和酸奶。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,其實(shí)在開(kāi)藥的時(shí)候咨詢(xún)開(kāi)藥的醫(yī)生是最簡(jiǎn)單的辦法。比如沙星類(lèi)藥物或者是與鐵劑相關(guān)的藥物,可能會(huì)建議在吃這兩類(lèi)藥物的時(shí)候,應(yīng)該要與酸奶和牛奶相隔一段時(shí)間。如果常年需要吃某種藥物,醫(yī)生又建議藥物與牛奶以及酸奶不要同時(shí)服用。那么牛奶中的營(yíng)養(yǎng)素可以從其他方面得到,在日常的飲食當(dāng)中,可以對(duì)這方面的營(yíng)養(yǎng)素,進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充。其實(shí)牛奶可以提供:第一,是鈣。第二,是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#。雞鴨魚(yú)肉甚至大豆都可以為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);有些食物可以提供鈣質(zhì),比如綠色蔬菜、菌類(lèi)、豆腐,甚至雞蛋,這些食物都含有鈣質(zhì)。在服藥時(shí)間內(nèi),盡量爭(zhēng)取在其他食物中補(bǔ)充一些鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。