血壓124/88毫米汞柱屬于正常高值血壓，尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需警惕心血管風(fēng)險(xiǎn)。

正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱。正常高值血壓指收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱，此時(shí)血管已承受輕度壓力，可能伴隨頭暈、頸部緊繃感等非特異性癥狀。長期處于該狀態(tài)可能進(jìn)展為高血壓，與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān)。建議通過低鈉飲食、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)等方式干預(yù)，避免熬夜或情緒激動(dòng)。若合并糖尿病或高脂血癥，需每1-2周監(jiān)測血壓變化。

少數(shù)情況下，血壓124/88毫米汞柱可能提示早期靶器官損害，如出現(xiàn)視物模糊、夜間尿頻等癥狀時(shí)，需排查腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等繼發(fā)性高血壓。妊娠期女性該數(shù)值可能屬于妊娠高血壓前期，需加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率。老年人因血管硬化可能出現(xiàn)單純舒張壓升高，需結(jié)合動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測評(píng)估。

建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄，優(yōu)先選擇早晨服藥前及睡前各一次，測量前靜坐5分鐘，避免吸煙、飲咖啡。飲食中增加芹菜、海帶等富鉀食物，限制加工食品攝入。每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。若三個(gè)月內(nèi)血壓持續(xù)上升或出現(xiàn)胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測或血管超聲檢查。