小童長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用痱子粉、冷敷止癢、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦、皮膚敏感、細菌感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，可減少汗液滯留。出汗后及時擦干，尤其注意皮膚褶皺部位如頸部、腋下。

2、穿著透氣衣物

選擇純棉或竹纖維等吸濕排汗面料，避免化纖材質(zhì)。衣物應(yīng)寬松柔軟，減少對皮膚的摩擦刺激。高溫天氣可適當(dāng)減少衣物層數(shù)。

3、使用痱子粉

清洗擦干皮膚后，薄涂含氧化鋅的痱子粉。注意避開眼周和呼吸道，防止粉末吸入。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅加重應(yīng)停用。

4、冷敷止癢

用冷藏的生理鹽水紗布敷于患處5-10分鐘，每日2-3次。避免直接用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可涂抹爐甘石洗劑。

5、遵醫(yī)囑用藥

若出現(xiàn)化膿感染，需使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。瘙癢嚴(yán)重時可短期外用氫化可的松乳膏，但不宜連續(xù)使用超過1周。合并發(fā)熱需及時就醫(yī)。

日常需保持室內(nèi)通風(fēng)，空調(diào)溫度維持在26℃左右。飲食宜清淡，多補充水分和維生素C豐富的果蔬如橙子、獼猴桃。避免劇烈運動后立即進入空調(diào)房，溫差過大可能加重癥狀。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱，應(yīng)及時至兒科或皮膚科就診。注意不要自行挑破痱子，防止繼發(fā)感染。