新生兒黃疸一般可以適當(dāng)曬太陽，但需注意控制時間和強(qiáng)度。新生兒黃疸可能是膽紅素代謝異常引起的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合光照療法等綜合干預(yù)。

陽光中的藍(lán)光波段有助于分解皮膚中的膽紅素，促進(jìn)其通過尿液和糞便排出。選擇上午9-10點或下午4-5點的柔和陽光，每次暴露時間控制在10-15分鐘，需避開正午強(qiáng)光。曬太陽時應(yīng)保持室溫適宜，僅暴露四肢和背部皮膚，避免陽光直射眼睛和生殖器區(qū)域，同時注意觀察嬰兒皮膚是否發(fā)紅或過熱。

當(dāng)新生兒黃疸數(shù)值超過15mg/dl或存在早產(chǎn)、感染等高危因素時，單純曬太陽可能無法有效降低膽紅素水平。此時需立即就醫(yī)，采用專業(yè)藍(lán)光照射治療。重度黃疸可能引發(fā)膽紅素腦病，表現(xiàn)為嗜睡、肌張力減低等癥狀，必須通過靜脈注射人血白蛋白或換血療法等醫(yī)療手段干預(yù)。

除光照干預(yù)外，家長應(yīng)加強(qiáng)喂養(yǎng)頻次促進(jìn)膽紅素排泄，母乳喂養(yǎng)每日不少于8-12次。注意觀察嬰兒精神狀態(tài)、吃奶量及大小便顏色變化，記錄黃疸消退情況。避免使用茵梔黃等中成藥自行治療，定期隨訪監(jiān)測經(jīng)皮膽紅素值。若發(fā)現(xiàn)黃疸持續(xù)加重、四肢掌心黃染或伴隨發(fā)熱等癥狀，須立即前往新生兒科就診。