胃疼可通過調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。胃疼可能與飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃癌等因素有關。

1、調整飲食

胃疼發(fā)作時應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。少量多餐，避免暴飲暴食?？蛇m量飲用溫熱的姜茶或蜂蜜水緩解胃部不適。

2、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。

3、服用藥物

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，緩解燒心感。雷貝拉唑鈉腸溶片能抑制胃酸分泌，適用于胃炎患者。馬來酸曲美布汀片可調節(jié)胃腸動力，改善功能性消化不良。用藥需遵醫(yī)囑，避免長期使用。

4、中醫(yī)調理

針灸足三里、中脘等穴位能調和脾胃氣機。中藥香砂養(yǎng)胃丸適用于脾胃虛寒型胃痛，氣滯胃痛顆粒對肝胃不和型有效。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行辨證施治。

5、手術治療

對于胃穿孔需行穿孔修補術，胃癌患者可能需胃大部切除術。術后需嚴格遵循流質飲食過渡方案，定期復查胃鏡。手術干預僅適用于器質性病變且藥物控制不佳者。

日常應注意規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。戒煙限酒，減少濃茶咖啡攝入。適當進行散步等溫和運動促進胃腸蠕動。天氣變化時注意胃部保暖，季節(jié)交替時可進行中醫(yī)穴位按摩預防發(fā)作。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便等報警癥狀，應立即就醫(yī)排查惡性病變。