骨質疏松患者可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等保健品。骨質疏松可能與鈣磷代謝紊亂、維生素D缺乏、雌激素水平下降等因素有關，需結合營養(yǎng)補充和藥物干預綜合管理。

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片含碳酸鈣和維生素D3，能直接補充骨骼所需鈣質并促進吸收。適用于飲食鈣攝入不足或絕經后女性，服用時需避免與高草酸食物同食影響吸收。長期使用需監(jiān)測血鈣水平防止高鈣血癥。

2、維生素D滴劑

維生素D滴劑可改善腸道鈣磷吸收效率，調節(jié)甲狀旁腺激素分泌。尤其適合日照不足的老年人群，缺乏時可能導致骨軟化癥。需定期檢測血清25羥維生素D濃度調整劑量。

3、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇是活性維生素D衍生物，能增強小腸對鈣的主動轉運能力。適用于慢性腎病或肝病導致的維生素D代謝障礙患者，用藥期間須嚴格限制高鈣飲食。

4、骨化三醇膠丸

骨化三醇可直接作用于腸道和骨骼的維生素D受體，糾正繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進。多用于血液透析患者，需警惕高鈣血癥引起的異位鈣化風險。

5、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液

該溶液同時提供鈣、鋅兩種微量元素，鋅元素能促進成骨細胞活性。適合伴有味覺減退的老年患者，但腎功能不全者需調整劑量避免鋅蓄積。

除保健品外，建議每日攝入300ml牛奶或等效乳制品，每周進行3次30分鐘負重運動如快走或太極，避免吸煙飲酒。定期進行骨密度檢測，嚴重骨質疏松患者需聯(lián)合使用雙膦酸鹽類藥物。所有保健品使用前應咨詢醫(yī)生，不可替代正規(guī)抗骨質疏松治療。