咳嗽口干可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕度、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解?？人钥诟煽赡芘c空氣干燥、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、胃食管反流、慢性咽炎等因素有關。

1、調(diào)整飲食

適量飲用溫開水或蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥，避免食用辛辣刺激性食物。梨、銀耳等潤肺食材可煮湯食用，減少油炸及過咸食物攝入。

2、保持環(huán)境濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%，避免空調(diào)直吹。干燥季節(jié)可在房間放置水盆或濕毛巾增加濕度，定期開窗通風。

3、服用止咳藥物

干咳無痰可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬片，痰液黏稠者可選用鹽酸氨溴索口服溶液。復方甘草片含服對咽喉干燥有一定緩解作用。

4、治療原發(fā)疾病

過敏性鼻炎引發(fā)的咳嗽需配合氯雷他定片控制過敏反應，胃食管反流患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊。慢性咽炎急性發(fā)作時可含服西地碘含片。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺燥型咳嗽可用川貝枇杷露潤肺止咳，陰虛火旺者可服用養(yǎng)陰清肺丸。穴位按摩選取天突、列缺等穴位，每日按壓數(shù)次。

日常需避免吸煙及二手煙環(huán)境，晨起用淡鹽水漱口清潔咽喉。冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，規(guī)律作息有助于增強呼吸道防御能力。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、胸痛等情況，應及時進行胸部影像學檢查排除肺部病變。長期夜間干咳者建議監(jiān)測睡眠呼吸狀況，必要時進行多導睡眠監(jiān)測。